Dostaňte se do formy pod dohledem profesionálního trenéra

U cvičení platí: Opakování je matka kondice.

Nehledejte důvody, proč nemůžete chodit cvičit. Do Fit Parku vás tentokrát vezme profesionální trenér Jakub Kiovský a ukázkovou lekci absolvujete pod jeho ostřížím zrakem. 

Sestavíte spolu ideální tréninkový plán, který potom můžete opakovat několikrát týdně, nebo den co den. Ukáže vám, jak správně provádět cviky, aby k něčemu byly.

Podle vašich vytyčených cílů se zaměříte buď na účinné spalování, formování,  nabírání svalové hmoty i kondice, nebo třeba strečing. Podívejte se, jak dokázal vysportovat některé své klienty.

Jakub Kiovský absolvoval fitness akademii Ronnie. Má zkušenosti s osobním trénováním i rekonvalescencí pacientů po úrazech, působí také jako výživový poradce. Účastnil se několika evropských soutěží v kulturistice.