Naučte se zdravě stravovat a zacvičte si na Vibrostation

Sezóna plesů, cvičení a péče o tělo je v plném proudu. Přijďte se poradit, jak zhubnout a přitom netrpět hlady. Jednoduše a chutně k vaší spokojenosti.

Jídelníček je sestaven z dostupných potravin, žádné koktejly, náhražky potravin apod. Pokud chcete opravdu dlouhodobě zhubnout, měli byste se těmto suplementům vyhnout. Jejich účinek je sice rychlý, ale drahý a krátkodobý. Abychom se vyhnuli jojo efektu, je nutné se stravovat pravidelně a pestře.

Na vstupní konzultaci probíhá měření a vážení na speciální váze, vyplnění nezbytného dotazníku o zdravotním stavu, stravovacích návycích a ostatních informacích, které poradce potřebuje k sestavení individuálního plánu. 

Na druhé schůzce klient obdrží již sestavený jídelníček podle zjištěných informací z předchozí schůzky, domluví se návštěva Vibrostation (nenáročné cvičení na vibračních plošinách) a termín příští schůzky, která bude zaměřena na výživový plán dotazy a nejasnosti včetně přeměření.