Největší pohodáři ve Finsku mají dřevěnou moderní saunu vedle ložnice, ti čeští si zajdou do saunového ráje.
Vyměňte peklo dešťových plískanic a ranních mrazíků za hřejivou pohodu Saunového ráje v Golden spa. Ve dvou si
vychutnáte báječných a zdravých 120 minut, které vás uvolní.
Je už po stovky let ověřenou kvalitní relaxací těla i ducha.
Patří k nejoblíbenějším wellness procedurám. Blahodárně působí na celé tělo, uvolňuje ztuhlé svaly, pozitivně působí na psychiku člověka
a odbourává stres. Pobytem v sauně předcházíte různým nemocem a tělo
vhodně připravíte pro další aktivity. Ve finské sauně se prohřátí
organismu docílí vysokými teplotami 80–100°C a relativně suchým vzduchem
do 15% vlhkosti.
Prostor parní lázně je celý naplněný párou a přírodními
vonnými esencemi. Sedíte nebo ležíte na vyhřívané lavici, inhalujete
vonné esence a pozorujete barevnou hru světel – chromoterapii, která
pozitivně působí na náladu a harmonizuje fyzickou, psychickou a emoční
stránku naší osobnosti. Teplota se pohybuje okolo 40–50°C, ale vlhkost
vzduchu je zde téměř 100%. Aromatická parní lázeň uvolňuje dýchací
cesty a ztuhlé svaly. Pobyt v parní lázni zvyšuje obranyschopnost organismu
proti různým nemocem.
Oproti klasické sauně je zde nižší teplota vzduchu (max. 60°C),
je tedy vhodná i pro ty, kteří nesnášejí nebo nemohou využívat
klasickou saunu. V infrasauně se ohřívá nejen povrch těla, ale teplo
proniká i do hloubky tkáně, a dochází tak k rychlejšímu prohřátí
těla. Vyvolává se tak 2–3× vyšší potivost ve srovnání s klasickou
saunou, čímž se z těla odstraňují toxické látky a zároveň se spalují
kalorie. Není třeba se obávat infračerveného záření (na jehož principu
je infrasauna založena), protože nemá nic společného s UV zářením.
Zářící teplo je forma energie, kdy pouze 20 % otepluje vzduch a 80 %
tělo. Výsledkem je pronikání tepla do těla při příjemné teplotě. Pobyt
v infrasauně má mnoho terapeutických účinků – snižuje ztuhlost
končetin, kloubů a zad, snižuje svalové napětí, stimuluje krevní oběh,
zlepšuje elasticitu a napětí kůže, pomáhá k odstranění celulitidy a redukci váhy.
Přeneste se duchem do dalekých tropických krajin, představujte
si, že na vás padá teplý déšť. Podobný pocit si odnesete i ze zážitkové sprchy, a to kdykoli mezi jednotlivými procedurami.
Dále vám budou k dispozici polévací vědro, vyhřívaná lavice a odpočívárna, kde můžete poslouchat relaxační hudbu a popíjet oblíbený nápoj donesený příjemnou obsluhou.