Původní nabídka už bohužel vypršela. Prohlédněte si její detail nebo objevte další.

Jóga pro těhotné v Dance & Yoga Studio

Nenechte si ujít nové nabídky podniku Sofi Yogas Studio

Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit původní nabídku

Přehled nabídky

Varianty (1)

3 lekce – 60 minut, podle rozvrhu studia

Můžete využít do 29. 2. 2016

Nutná rezervace na čísle 776 623 015.

Studio nemá recepci. Přijďte prosím alespoň 10 minut předem, aby nebyla narušena lekce před vámi. 

Zrušení lekce je možné 24 hodin předem přes SMS na číslo 776623015, jinak hodina propadá.

Lekce můžete navštěvovat v jakémkoli trimestru, pokud těhůlka navštěvovala lekce jógy před tím, ovšem záleží na tom jak se cítíte. Pokud ne, je lepší začít s cvičením v druhém trimestru nebo koncem prvního. Je to velice individuální, je zde doporučena konzultace s lékařem.

Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:

Jak funguje převod benefitních bodů?

600 Kč −13 % 520 Kč
600 Kč −13 % 520 Kč

Jóga pro těhotné má velice pozitivní účinky na průběh těhotenství i po porodu na rostoucí miminko.

Různé formy jógy přizpůsobují své klasické pozice fyzickým potřebám a možnostem budoucích maminek, vždy je však kladen hlavní důraz na tolik potřebné uvolnění, správné dýchání a bezpečné provádění pozic. Jak miminko roste, jóga pomáhá posílit a zformovat tělo, odpočinout si a vytvořit více místa pro miminko.

Těhotenství rozdělujeme do tří trimestrů podle změn a adaptací, které v těle každé ženy probíhají. Při cvičení jógy je tedy dobré respektovat tyto změny a přizpůsobit jim cvičení.

Nahoru