uvolňuje masírované svalstvo, povzbuzuje krevní oběh, tím obohacuje
krev kyslíkem, zlepšuje výživu buněk a zvyšuje elasticitu svalstva.
V rovině duševní má klasická masáž blahodárný vliv na nervovou
soustavu a celkově pozitivně ovlivňuje psychický stav člověka. Odstraňuje
únavu, stres, nespavost, bolesti hlavy, navozuje příjemné pocity a působí
velmi relaxačně. Masáž je prováděna na celé tělo nebo jen na vybrané části (záda, krk, šíje, horní a dolní končetiny…). Masáž
je vhodná při přepracovanosti, stresu, bolestech zad.
K čemu
slouží masáž
- Masáž slouží k uvolnění unavených svalů a kloubů.
- Pomáhá k fyzické i psychické regeneraci.
- Odplavuje škodlivé látky uložené v kloubech a mízních cestách
(kysličník uhličitý, kyselinu mléčnou, kreatinin).
- Masáž má účinek na většinu částí lidského organismu. Převážně
na kůži, podkožní vazivo, lymfu, dále svalstvo, srdce a cévy, dýchací
aparát, nervy, klouby, šlachy, vnitřní orgány a některé žlázy.
Masáží dochází k zlepšení prokrvení a k odstranění škodlivin.
Masáž má účinek i na podkožní vazivo, šlachy, klouby a kosterní
svalstvo. Dobře provedená masáž tedy harmonizuje organismus jako celek a pokud je pravidelná, může podstatnou měrou zlepšit zdravotní stav.
|
|