Měsíční bootcamp pro pokročile nebo začátečníky

Tréninkový program o dvou lekcích týdně na jeden měsíc pro komplexní rozvoj těla. Prostřednictvím základních cviků a s přiměřenou zátěží si užijete radost z pohybu pod širým nebem. Naučíte se správné provádění jednotlivých cviků, zlepšíte svou vytrvalost, ale také spálíte přebytečné tuky a zformujete svou postavu! Boot camp basic je určený pro začátečníky, starší i pro lidi s nadváhou. Boot camp basic je ideální cestou pro ty, kteří se chtějí dostat do formy jak fyzicky tak psychicky. Ve zdravém těle, zdravý duch!

V ceně voucheru: 8 lekcí po 75 minutách 

2 termíny na výběr :

• ZÁŘÍ : PO : 18:00 – 19:15 a ST: 18:00 – 19:15
• ŘÍJEN : PO : 18:00 – 19:15 a ST: 18:00 – 19:15

KDE: Budova univerzity obrany (panelová budova u AC klubu)

Měsíční tréninkový program o dvou lekcích týdně, kde otestujete a hlavně posunete své limity. Boot camp pro je přizpůsoben lidem, kteří již mají zkušenosti se sportem, nebo jsou aktivními sportovci. Tréninky jsou koncipované tak, aby každý poznal hranice své fyzické kondice a každým tréninkem se je snažil překonat. Boot camp pro vám zaručí spálení přebytečných tuků, posune vaše hranice a limity a celkově zlepší vaši fyzickou kondici.

V ceně voucheru: 8 lekcí po 75 minutách 

2 termíny na výběr :

• ZÁŘÍ: PO : 19:30 – 20:45 a ST: 19:30 – 20:45
• ŘÍJEN: PO : 19:30 – 20:45 a ST: 19:30 – 20:45

KDE: Budova univerzity obrany (panelová budova u AC klubu)