Fitness víkend pro ženy – aktivní víkend na horách
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Penzion Jahoda
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Termín
V období do 23. 9. 2015 podle dostupných kapacit. Termín si rezervujete sami.
V ceně balíčku
- Ubytování na dvě noci
- Jumping
- Body form
- 2× Nordic Walking
- 2× Funkční trénink
- 1h sauny
- možnost bazénu s vířivkou (+70 Kč)
Ostatní služby
Parkování zdarma
Wi-Fi zdarma
Omezení
Nevhodné pro osoby s omezenou schopností pohybu.
Můžete využít do 23. 9. 2015
- Před zakoupením voucheru si ověřte dostupnost vybraného termínu na tel. 608 180 285 nebo 608 861 202 a proveďte předrezervaci.
- Po zakoupení voucheru rezervaci termínu potvrďte mailem na info@sportovni-vikendy.cz
- Zahájení od 14:00 hod., ukončení do 13:00 hod.
- Možnost doobjednání polopenze za 390 Kč (2× snídaně, 2× večeře)
- Domácí mazlíčci nejsou povoleni
- Wi‑Fi zdarma
- Parkování zdarma
- Storno voucheru je možné nejpozději do 14 dní od zakoupení. Později je po dohodě možná změna termínu, možnost využití voucheru na jinou akci nebo přepis na jinou osobu. Změnu termínu, předání jiné osobě nebo změna kurzu je třeba nahlásit min. 7 dní před zahájením kurzu.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Pobyt můžete uhradit z programu FKSP.
Postupujte následovně:
- Na této stránce si zvolíte částku, kterou chcete ze svého FKSP převést na poukaz ve Slevomatu.
- V objednávce uvedete fakturační údaje vašeho zaměstnavatele, na které vystavíme zálohovou fakturu i daňový doklad. Oboje pak předáte zaměstnavateli.
- Jakmile zaměstnavatel fakturu uhradí, dostanete obratem kód pro nahrání kreditů na váš účet ve Slevomatu. 100 kreditů = 100 Kč.
- Od té chvíle si můžete vybrat jakoukoliv naši nabídku z kategorie cestování a zaplatit ji nahranými kredity.
Aktivní víkend plný pohybu se odehrává v Kořenově na pomezí Jizerských hor a Krkonoš, necelé 3 km od Harrachova. Zázemí a příjemné ubytování nám poskytne velice pěkně zařízený rodinný penzion Jahoda, který vám nabídne plnohodnotný odpočinek ve chvílích volna.
Termíny:
- 4. – 6. září 2015
- 18. – 19. září 2015
Těšit se můžete na venkovní aerobní i posilovací cvičení, které je sestaveno z nejefektivnějších sportů a cvičení pro tvarování postavy a rozvoj kondice. Při cvičení si každý může regulovat zátěž podle svých možností.
Součástí víkendu jsou i relaxační a wellness okénka, ve kterých si užijete bazén, vířivku, popřípadě i saunu.
Zároveň se stihneme podívat i na turisticky atraktivní místa jako jsou např. Mumlavské vodopády, rozhledna Štěpánka, Bílá skála apod.
Cvičební lekce, ze kterých je program sestaven:
1× Jumping: cvičení na malých trampolínkách, které vás naplní energií.
2× Funkční kruhový trénink: intervalový trénink na procvičení a posílení celého těla. Cvičí se za pomocí pomůcek moderního fitness jako jsou TRX, Expandery, Medicinbally, Balanční podložky, Lana apod.
Body form – skupinové cvičení převážně s váhou vlastního těla. Je vhodné jak pro začínající, tak i pokročilé sportovce. Při pravidelném cvičení stačí pouze 30 min. několikrát do týdne a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat. Nejúčinější způsob jak tvarovat svojí postavu.
2× Nordic Walking: dvě hole, které vám možná změní život. Tento fenomén se netěší celosvětové oblibě jen tak náhodou, dokonce i v řadách profesionálních sportovců.
1× Koloběžky: velice zábavný a efektivní způsob pro tvarování problematických partií stehen a zadečku. Po krátkém intenzivním tréninku budete odměněni 7 km sjezdem horskou vesničkou.
Ubytování
Penzion Jahoda nabízí pohodlné ubytování v plně vybavených apartmánech, příjemné posezení ve stylové hospůdce nebo na venkovní kryté terase a také relax v sauně. Každý apartmán disponuje dvěma oddělenými pokoji, kde budete po dvou nebo v případě přání i po více osobách ubytovaní.
Stravování
V ceně pobytu je snídaně. Na místě lze doobjednat i polopenzi. Na oběd využijeme nedalekou restauraci nebo si můžete jídlo připravit v apartmánu.
Cvičení
Za příznivého počasí probíhají cvičební lekce na čerstvém vzduchu na travnaté ploše přímo u penzionu. Za nepříznivého počasí se přesuneme na krytou venkovní terasu.
Welness a relax
V ceně voucheru je 1h saunování ve stylové sauně přímo v penzionu. Za příplatek 70,–/os. můžete využít bazén s vířivkou v nedalekém areálu kam vás rádi dovezeme.
Doprava
Doprava na místo konání je vlastní. Velice dobré spojení je autobusem i vlakem. Autobusová zastávka (Kořenov odb.) je cca 300 m od penzionu. Na vlakové nádraží pro vás přijedeme minibusem (je to třeba včas nahlásit).
