4denní fitness a wellness víkend pro ženy
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Penzion Jahoda
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Termín
V období do 30. 9. 2015 podle dostupných kapacit. Termín si rezervujete sami.
V ceně balíčku
- Ubytování na 3 noci v termínu 25. – 28. 9.
- 3× Nordic Walking
- 2× Funkční trénink
- 2× Core & BodyForm cvičení
- 1× Jumping (trampolínky)
- 1× přednáška (zdravá výživa)
- 1 hod. sauny
- 7 km sjezd na koloběžkách
- Volnočasový program – výlety, lukostřelba, badminton atd.
Ostatní služby
Parkování zdarma
Wi-Fi zdarma
Omezení
Nevhodné pro osoby s omezenou schopností pohybu.
Můžete využít do 30. 9. 2015
- Před zakoupením voucheru si ověřte dostupnost vybraného termínu na tel. 608 180 285 nebo 608 861 202 a proveďte předrezervaci.
- Po zakoupení voucheru rezervaci termínu potvrďte mailem na info@sportovni-vikendy.cz
- Zahájení: 14:00 hod., ukončení v 14:00 hod.
Možnost přikoupení polopenze na místě za 560 Kč/osoba (3× snídaně, 3× večeře).
- Domácí mazlíčci nejsou povoleni
- Wi‑Fi zdarma
- Parkování zdarma
Storno voucheru je možné nejpozději do 14 dní od zakoupení. Později je po dohodě možná změna termínu, možnost využití voucheru na jinou akci nebo přepis na jinou osobu. Změnu termínu, předání jiné osobě nebo změna kurzu je třeba nahlásit min. 7 dní před zahájením kurzu.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Pobyt můžete uhradit z programu FKSP.
Postupujte následovně:
- Na této stránce si zvolíte částku, kterou chcete ze svého FKSP převést na poukaz ve Slevomatu.
- V objednávce uvedete fakturační údaje vašeho zaměstnavatele, na které vystavíme zálohovou fakturu i daňový doklad. Oboje pak předáte zaměstnavateli.
- Jakmile zaměstnavatel fakturu uhradí, dostanete obratem kód pro nahrání kreditů na váš účet ve Slevomatu. 100 kreditů = 100 Kč.
- Od té chvíle si můžete vybrat jakoukoliv naši nabídku z kategorie cestování a zaplatit ji nahranými kredity.
Aktivní 4 denní pobyt plný pohybu se odehrává v Kořenově na pomezí Jizerských hor a Krkonoš, necelé 3 km od Harrachova. Ať už vyrazíte sama nebo s kamarádkami, těšit se zde na vás budou vždy dobře naladění instruktoři, kteří se vám budou snažit vytvořit nezapomenutelný pobyt, při kterém spálíte i nějaké to kilčo.
Sportování, cvičení: Těšit se můžete na venkovní aerobní i posilovací cvičení, které je sestaveno z nejefektivnějších sportů a cvičení pro tvarování postavy a rozvoj kondice. S daným sportem vás instruktoři vždy podrobně seznámí a od základů naučí správné technice. Intenzitu a zátěž si budete moci nastavovat sami, dle svých možností.
Wellness a relaxace: Relaxovat a odpočinout unavené svaly budete moci v příjemné sauně s hudbou. Po domluvě a za příplatek (+70 Kč) můžete navštívit bazén s vířivkou. Součástí penzionu je i útulná masérna s možností regeneračních masáží nebo revitalizací páteře na autotrakčním lehátku.
Volnočasový program: Ve chvílích volna se můžete podívat na turisticky atraktivní místa v blízkém okolí (rozhledna Štěpánka, Maják Járy Cimrmana, Bílá skála, Harrachov). Nebo se můžete jen tak slunit na zahradní terase, vyzkoušet si lukostřelbu nebo zahrát badminton.
Cvičební lekce, ze kterých je program sestaven:
Jumping: cvičení na malých trampolínkách, které vás naplní energií.
Funkční kruhový trénink: intervalový trénink na procvičení a posílení celého těla. Cvičí se s pomůckami moderního fitness jako jsou TRX, Expandery, Medicinbally, Balanční podložky, Lana apod.
Body form & Core – skupinové cvičení převážně s váhou vlastního těla. Je vhodné jak pro začínající, tak i pokročilé sportovce. Nejúčinnější způsob jak tvarovat svoji postavu.
Nordic Walking: dvě hole, které vám možná změní život. Tento fenomén se netěší celosvětové oblibě jen tak náhodou, dokonce i v řadách profesionálních sportovců.
Koloběžky: 7 km sjezd horskou vesničkou na značkových koloběžkách.
Ubytování: Penzion Jahoda nabízí pohodlné ubytování v plně vybavených apartmánech, příjemné posezení ve stylové hospůdce nebo na venkovní kryté terase a také relax v sauně. Každý apartmán disponuje dvěma oddělenými pokoji, kde budete po dvou nebo v případě přání i po více osobách ubytovaní.
Strava: Na místě si lze objednat polopenzi na celý pobyt za 560 Kč/osoba (3× snídaně, 3× večeře). Snídaně jsou servírovány přímo na apartmány, večeře se podávájí ve stylové hospůdce s kamennou pecí přímo v penzionu. Zde si budete moci večer společně posedět u láhve dobrého vínka či pivka.
Termíny:
- 25. – 28. září, pátek – pondělí (pondělí je svátek)
Obsazenost termínu je třeba nejprve ověřit na tel. 608 180 285 nebo 608 861 202.
Program:
1.den: 14:00 příjezd / Nordic Walking / Funkční trénink / večeře / volný program
2.den: snídaně /Body form / oběd / Nordic Walking / Jumping / sauna – volno / večeře / volný program
3.den: snídaně / Funkční trénink / oběd / Core trénink / 7 km sjezd na koloběžkách / volno – masáže, výlety, atd. / večeře / volný program
4.den: snídaně / Nordic Walking – výlet / oběd / individuální konzultace / 14:00 zakončení
