Profesionální hokejový trénink s technologiemi z NHL

Trénink mimo led je jedním ze základů sportovního a všestranného rozvoje každého hokejisty. U nás si můžete na vlastní kůži otestovat revoluční pomůcky dnešní doby, kterými disponují moderní hokejová centra. Snažíme nabídnout hráčům všech věkových kategorií co nejkvalitnější trénink mimo led, díky čemuž k nám chodí i Radko Gudas, hvězda Philadelphie Flyers a ambassador našeho centra, i další hráči z NHL.

HFL Training Center disponuje nejnovějšími pomůckami. Napříkal máme umělou ledovou plochu pro trénink střelby, přihrávek a trénink pro brankáře, dokonalou umělou stickhandling plochu, Slideboardy Goaler1, PlyoBox, Flowin, TRX, různé expandery, aquahity, bosu, Bulgarian bagy, Gym rope, speciální radar pro měření rychlosti střelby a mnoho dalšího. Samozřejmostí jsou kamery pro rozbor techniky střelby a bruslení.

Hodinovou tréninkovou jednotku pro vás tvoří 3 různá stanoviště po 20 minutách:

Skate-mill
Je využíván k analýze a rozvoji techniky bruslení, k rozvoji vytrvalostních, vytrvalostně-rychlostních a rychlostních schopností. Dalším využitím je účelový rozvoj hokejových dovedností. Díky přirozenosti pohybu a možnosti redukovat zátěž podle individuálních potřeb je vhodný pro všechny věkové kategorie.

Agiliti – gym zóna
Funkční gym zóna obsahuje nejnovější věci z oblasti funkčního tréninku a agility, díky kterým lze dokonale procvičit veškeré důležité partie těla. Celkově slouží hráči k rozvoji kondice. Dále je určena pro kompenzační cvičení, dynamický strečink, rozvoj dynamiky a balanc.

Ice rink
Mini hřiště z umělého ledu HFL evoICE poslední generace o rozměrech 6 × 9 m s plnohodnotnými mantinely se sklem, kamerovým systémem, brankami a interaktivním programem na trénink střelby a stickhandlingu. Taktéž perfektní pro trénink brankářů, kde lze využívat pukomet. Trénuje se na bruslích.