Speciální shiatsu masáž nebo krétská lymfodrenáž

Umění masáží je sice staré už tisíce let, ale v léčivých účincích mnohdy předčí vymoženosti moderní medicíny. Naordinujte si blahodárné chvíle odpočinku. Vyberte si tu pravou masáž v centru Celkové péče o tělo a duši.

Japonská terapie shiatsu (90 minut)

Metoda zahrnuje akupresuru, měkké techniky, reflexologii a další metody. Terapeut při ní používá prsty, dlaně, kolena, lokty i chodidla k tomu, aby obnovil energetickou rovnováhu těla. Shiatsu je zaměřena především na prevenci a vyvažování menší zdravotní nerovnováhy dřív, než přerostou ve vážnou nemoc.

Kdy shiatsu pomáhá?

• tlumí dlouhodobé bolesti hlavy, zad nebo kloubů
• odstraňuje chronickou únavu a nespavost
• zmírňuje menstruační potíže
• řeší problémy s trávením
• je vhodnou rehabilitací po úrazech pohybového aparátu
• eliminuje cévní příhody

Na rozdíl od klasické masáže budete při shiatsu oblečeni v pohodlném volném oděvu. Terapeut Petr Pokorný s vámi pracuje na podlaze na měkké podložce, nebo vsedě. Masáže se přizpůsobují potřebám, přáním a zdravotnímu stavu. 

Budoucí mamince může shiatsu ulevit od ranních nevolností, bolesti beder, hlavy či pomoci navázat lepší vztah s miminkem. Nedoporučuje se v prvním trimestru a některé akupunkturní body jsou vynechány. Technika je vhodná i pro malé děti a starší osoby. 

Krétská ruční lymfodrenáž (60 minut)

Masážní technika popsaná už krétsko-minojskou kulturou se stala základem evropské klasické masáže. Lymfodrenáž stimuluje činnost lymfatického systému, jež filtruje škodliviny a detoxikuje tělo. Zpomalení či narušení toku lymfy vede k řadě nepříjemných zdravotních obtíží, proto je nutné tento stav léčit.

Jak lymfatická drenáž pomáhá?

• umožňuje odstraňování celulitidy
• napomáhá k celkové detoxikaci organizmu
• zlepšuje metabolizmus, fyzickou kondici (až o 15 %)
• je součástí prevence proti nádorovým onemocněním
• ulevuje při nemocech spojených s otoky i popáleninách
• tiší bolesti po operacích, urychluje regenerační procesy

Proč je manuální lymfodrenáž účinnější než přístrojová? Cit lidské ruky žádný stroj nenahradí – terapeut zachytí na těle klienta i ty nejmenší asymetrie a tam, kde je to nutné, může hmaty zopakovat. Masáž se provádí na sucho pro intenzivnější účinek.

Pokud se na masáž chystáte kvůli odstranění celulitidy, počítejte pro optimální výsledek alespoň s deseti procedurami v rozsahu 60 minut.