Měsíční intenzivní kurz sebeobrany – 8 lekcí Krav Maga

Naučte se účinně bránit díky 8 lekcím sebeobrany Krav Maga, které vám přináší odborníci ze studia Fit4Fight! Jedna lekce představuje 75 minut výuky tohoto systému využívaného nejen izraelskou armádou.

Výuka se koná v těchto termínech:

• pondělí od 7:30
• úterý od 19:00 a od 20:00
• středa od 7:30
• čtvrtek od 19:00 a od 20:00

Co je Krav Maga?

Krav Maga je jedním z nejúčinnějších sebeobranných systémů na světě. Za zakladatele je považován Imi Lichtenfeld, jenž strávil mládí v Bratislavě, kde bránil svou čtvrť před antisemitskými bojůvkami. Později od něj jeho učení převzal Eyal Yanilov, který je dnes hlavním instruktorem celosvětové organizace Krav Maga.

Výuka probíhá co nejjednodušším způsobem formou her a nácviků reálných situací a často i v reálném prostředí. Přirozeně tak získáte dovednosti potřebné pro obranu v nečekaných situacích, kdy nejste vybaveni zbraní nebo útok nečekáte.

Reakce potřebné pro Krav Maga v sobě máme všichni, během lekcí jen upravíte pohyb pro nejlepší odblokování útoku a přidáte dril návyků potřebných pro taktickou stránku řešení dané situace.

Systém využívají ty nejlepší jednotky, jako je FBI nebo SWAT. Rozdělený je do tři kategorií dle využití – armádní, civilní a pro ozbrojené složky.