Masáž je jednou z nejstarších léčebných metod. Není nic přirozenějšího, než použití doteků ke zmírnění potíží a bolestí.
Pomůžeme vám odbourat nahromaděný stres a nabrat novou energii do dalších úspěšných dní.
Spa aroma masáž zad a šíje s vůní pomeranče – 45 minut
Masáž zad a šíje ulevuje od bolestí v hrudní a bederní oblasti páteře, způsobených především špatným držením těla a nošením břemen v jedné ruce.
Masáž zad a šíje odstraňuje ochablost, ztuhlost, zkrácení a bolestivost svalstva.
Masáž zad je naprosto uvolňující, dá nám vychutnat pocit uvolnění a pozitivního naladění.
Naše tělo náhle zjistí, jaký je požitek volně dýchat, stát a pohybovat se.
Doporučení:
U masáže zad a šíje se provádějí vydatnější a tvrdší hmaty, které odstraňují nahromaděné únavové látky např. kyselinu mléčnou ve svalech. Masáž zad a šíje uvolňuje napětí v dolní části zad. Je velmi účinná po dlouhém sezení nebo po dlouhých jízdách autem.
K příjemnému prožitku při masáži přispívá také vůně aromatického oleje a příjemná relaxační hudba.
Alespoň hodinu po masáži, nejlépe po celý zbytek dne není vhodná fyzická námaha a jakékoliv náročné činnosti. Jako po všech podstoupených masážích, je důležitý dostatečný přísun tekutin, nejlépe čisté a neperlivé vody.
Kontraindikace: otevřené rány a modřiny, nedávné operace křečové žíly, městnání žil choroby srdce, kožní infekce popáleniny od slunece akutní astma, záněty diabetes, neuropatie, epilepsie