799Kč
900Kč
−11 % Masáž 60–90 min.: klasická, lymfatická i anticelulitidní
Masáže Anna, Praha - Vinohrady
Varianty (1)
Termín
Platnost do 2. 4. 2015.
Můžete využít do 2. 4. 2015
- Rezervace: Na masáže je nutné objednání předem na telefonu 724 965 981 nebo e‑mailu: milujimasaze@seznam.cz. Nově je také možné rezervovat si termín online na našich stránkách či na Facebooku. Nutné je uvést do poznámky číslo kuponu Slevomatu.
- V případě, že nezvedám telefon, masíruji – zavolám zpět.
- Při objednání prosím hlásit číslo kuponu a telefonické spojení na vás.
- Storno: Zrušení objednávek 24 hodin předem, jinak kupon propadá.
- Přijďte na proceduru přesně v daný čas /nejdříve se vám mohu věnovat 10 minut před termínem/ a vytištěný kupon přineste prosím s sebou.
- Omezení: Poslední objednávky přijímám 7 dní před koncem platnosti kuponu.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
950 Kč −48 % 490 Kč
950 Kč −48 % 490 Kč
Deep Tissue masáž – účinná metoda pro odstranění problémů s bolestí
Jedná se volně přeloženo o hluboce uvolňující masáž, při které se pracuje hlavně s hlubšími vrstvami svalů a jejich úpony. Je velmi účinná zejména při chronických potížích z přetěžování, kancelářské práce – napjatých a stažených svalech – ztuhlé šíji, bolesti v ramenou, dolní části zad.. V zahraničí se jedná o velmi oblíbenou a žádanou metodu. Proč? Má dlouhotrvající, efektivní a uvolňující účinky.
Kdy tato masáž pomáhá?
Hluboká uvolňující masáž pomáhá při chronických bolestech svalů, při rehabilitaci po zraněních. Tam, kde se vyskytují problémy jako jsou:
- bolesti bederní části
- snížená hybnost kloubů
- stavy po zraněních – pády, sportovní zranění
- poškození z opakovaného namáhání jako je například zánět karpálního tunelu
- svalová napětí stehen, hýždí, nohou, horní části zad, šíje a další
- artróza
- Ischias
- syndrom tenisového nebo golfového lokte
- svalové spasmy
- po náročném tréninku či cvičení
Co vás čeká v masérně?
Během masáže budu používat nejen prsty a dlaně, ale také předloktí, lokty. Masáž poskytuje dokonalé uvolnění a relax. Je v pomalejším rytmu než klasická švédská masáž – relaxační, používá se většího tlaku a pracuje se více v místě problému. Doporučím vám snažit se během masáže pravidelně a hluboce dýchat. Po masáži budete mít možnost v klidu si odpočinout v naší společenské místnosti. Doporučím vám i následnou péči o sebe. Po masáži si neplánujte větší fyzickou zátěž.
V čem je to jiné?
Některé masážní tahy jsou použity z klasické švédské masáže – terapie. Ale pohyb je pomalejší a tlak je hlubší. Soustředí se na oblasti napětí a bolesti, pomocí tlaků prsty, lokty, pěstí se dosahuje hluboké vrstvy svalů, fascií. Tlakem se uvolňují srůsty, svalové spasmy.
Proč je třeba jiné techniky než klasické švédské masáže?
| V místě chronického svalového napětí nebo zranění, jsou obvykle srůsty na svalech, šlachách a vazech. Srůsty mohou blokovat krevní oběh a působit bolest, omezovat pohyb a způsobit zánět. Hluboká uvolňující masáž svojí techniKou pracuje na odstranění těchto srůstů. To uleví od bolesti a obnovuje krevní oběh a normální hybnost. K masáži se používá přímého hlubokého tlaku a také olejů, já sama používám horkého oleje, aby se svaly lépe uvolnily a masér – terapeut se tak lépe dostal do hlubší vrstvy svalu. |
Bude to bolet?
Jako u většiny masáží, bolest ani zde není na místě. Klient může během masáže na některých místech cítit jisté nepohodlí či lehkou bolest. To je důležité říct masérovi při samotné masáži. Bolest by měla neměla být přes práh vašeho pohodlí. Lépe řečeno, nesmí to bolet tak, aby se svaly bolestí stáhly a bylo tak znemožněno uvolnění blokády, srůstu. Po samotné masáži se bolest dané oblasti může objevit, ale den po dni odeznívá a stav se lepší. Doporučit je možné i použití ledu po v problémové oblasti po masáži.