Efektivní cvičení na Power Plate s trenérem i bez něj
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Be In sportcentrum
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 12. 4. 2015.
- Rezervace: Lekci je třeba si rezervovat předem na e‑mailu info@salonbein.cz nebo na tel. ve vybraném salonu v Hradci Králové (602 941 902) nebo Náchodě (720 400 356).
- Storno: Zrušení nebo přesun objednané lekce lze provést nejpozději 24 hodin předem, jinak voucher propadá.
- Omezení: Do 12. 4. 2015 je třeba si vyměnit voucher za permanentku, která platí do 30. 6. 2015.
- S sebou: Sportovní oblečení a obuv, ručník.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Benefity.cz – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 12. 4. 2015.
- Rezervace: Lekci je třeba si rezervovat předem na e‑mailu info@salonbein.cz nebo na tel. ve vybraném salonu v Hradci Králové (602 941 902) nebo Náchodě (720 400 356).
- Storno: Zrušení nebo přesun objednané lekce lze provést nejpozději 24 hodin předem, jinak voucher propadá.
- Omezení: Do 12. 4. 2015 je třeba si vyměnit voucher za permanentku, která platí do 30. 6. 2015.
- S sebou: Sportovní oblečení a obuv, ručník.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Benefity.cz – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 12. 4. 2015.
- Rezervace: Lekci je třeba si rezervovat předem na e‑mailu info@salonbein.cz nebo na tel. ve vybraném salonu v Hradci Králové (602 941 902) nebo Náchodě (720 400 356).
- Storno: Zrušení nebo přesun objednané lekce lze provést nejpozději 24 hodin předem, jinak voucher propadá.
- Omezení: Do 12. 4. 2015 je třeba si vyměnit voucher za permanentku, která platí do 30. 6. 2015.
- S sebou: Sportovní oblečení a obuv, ručník.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Benefity.cz – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Strážci vesmíru morfovali za zvuků slavné znělky Go go Power Rangers! Po jejich vzoru zakřičte Go Go Power Plate! a změňte své stávající tvary na superkřivky.
Stačí si zakoupit dnešní voucher a formování při cvičení na Power Plate může začít. Zacvičíte si dle chuti v salonu Salonu Be IN v Náchodě nebo Hradci Králové.
Každé cvičení trvá 30 minut. V rámci první varianty vám zkušený a trpělivý instruktor ukáže, jak správně cvičit. Cviky pak zvládnete zopakovat i samostatně, kdykoli si budete chtít na vibrační plošině zacvičit, a vaše práce ponese ovoce i bez jeho dohledu.
Vyberte si, kolik lekcí chcete:
- 2 lekce Power Plate s osobním trenérem
- 5 lekcí na Power Plate
- 10 lekcí na Power Plate
Jak Power Plate funguje
Power Plate využívá cílené vibrace k vyvolání mimovolních tělesných reflexů. Tím stimuluje velký počet svalových vláken, na který nemá běžný trénink vliv.
Cvičení je snadné a velmi efektivní. Za 20 minut tréninku na Power Plate dosáhnete zhruba stejných výsledků jako za 1,5–2 h běžného cvičení.
Cílený trénink i relaxace
Lekce probíhá maximálně ve dvou lidech, ale koná se i při jednom účastníkovi. Trenér se tak může každému dostatečně věnovat a cvičení má smysl. Vhodnými cviky je možné zaměřit se na vaše problémové partie a tím tento problém vyřešit.
Cvičení probíhá na originálních certifikovaných přístrojích Power Plate, nikoli na levnějších náhražkách typu Vibroplate. Ty dávají základ nejen cvičení, ale i velmi potřebnému protahování a dokonce i masáži a relaxaci.
Viditelné výsledky
- Zmírňuje celulitidu a tvaruje postavu
- Zvyšuje hustotu kostní tkáně a zmírňuje osteoporózu
- Odbourává stres a napětí a zlepšuje náladu
- Regeneruje svaly po sportu a fyzické zátěži
- Zlepšuje rovnováhu a koordinaci
- Zpomaluje proces stárnutí
Výsledky uvidíte už po prvních lekcích. Dovádění na Power Plate se vám ale nejspíš zalíbí natolik, že na něj začnete chodit pravidelně.
