Přes počáteční skepsi mě hned první lekce pozitivně překvapila. Lekce jsou dobře vedeny – lektor vždy vysvětlí, jak cviky provádět, nabídne náročnější i lehčí variantu cviku. Výběr lekcí je dostatečně široký a dá se střídat lehčí i náročnější cvičení.
Video lekce často začínají příliš dlouhou reklamní pauzou (třeba i více než 5 minut), takže se podle délky videa nedá odhadnout délka lekce.