599Kč
3 hod. v bazénu, sauně a vířivce i snídaně či oběd
Zámek Lužec Spa & Wellness Resort****, Nejdek
Varianty (1)
Termín
Platnost do 30. 6. 2013.
Můžete využít do 30. 6. 2013
Jak uplatnit
- Lekce se konají každé úterý od 18 hod., při velkém zájmu i v pondělí od 17 hod.
- Rezervace předem, a to výhradně na e‑mailu ondrej.lunga@ladiesfitclub.cz. Uveďte osoby, které se lekcí zúčastní a jejich tel. spojení.
- Na 1 voucher mohou přijít 2 osoby nebo 1 osoba dvakrát.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
440 Kč −41 % 259 Kč
440 Kč −41 % 259 Kč
Smíchovský Ladies fit club pro vás připravil 55min lekce TRX RIP TRAINER pro seznámení se základní technikou a principy tohoto funkčního cvičení. Vyzkoušejte novou verzi populárního TRX pro získání lepší kondice a krásnějšího těla.
TRX Rip Trainer je unikátní funkční pomůckou, která zdokonaluje flexibilitu, buduje svalovou sílu, aktivně zapojuje a zpevňuje stabilizační svalstvo středu těla a tím zlepšuje celkovou rovnováhu. Forma cvičení se zaměřuje především na rotace těla a koordinaci.
Po celou dobu cvičíte s váhou vlastního těla a forma zátěže je dána silovým odporem expandérů s několika zátěžovými variantami. Intenzita cvičení záleží v tlaku na páku, která je nastavitelná pozicí úchopu, úhlem rotace i vzdáleností TRX Rip Traineru od místa uchycení.
Tento nástroj je vynikající funkční pomůckou i při simulaci některých bojových sportů, pádlování, tenisu, hokeje, golfu a mnoha dalších aktivit.
Na jedné hodině bývá maximálně osm osob a přijít mohou i pánové.