Efektivní cvičení v dámském Fitness Contours
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Shapes fitness pro ženy
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Shapes fitness pro ženy
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPodobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Jestliže do této doby byly krejčovský metr a váha vaši úhlavní nepřátelé, dnes se to změní. Udělejte z nich posly dobrých zpráv, kteří vás budou ujišťovat o vašem úspěšném hubnutí a tvarování postavy.
Dnešní nabídka zaujme ty, kteří cvičí málo, i ty, kteří cvičí dost, a přesto cítí rezervy. Vydejte se do moderního sportovního centra Contours Fitness, kam mají vstup povolen pouze ženy, a dostaňte se do kondice.
Ať už chcete shodit přebytečná kila, zpevnit tělo, nebo se zaměřit na konkrétní problémovou partii, jste tu správně. Vítány jsou všechny věkové i váhové kategorie.
Vyberte si:
- 5 vstupů včetně odborného dohledu trenérky, měření a stanovení dlouhodobého cvičebního plánu
- měsíční členství
V obou případech bude po celou dobu cvičení zkušená trenérka dohlížet, abyste cviky prováděla správně, a motivovat vás k dosažení vytyčených cílů.
Jak jednou přijdete, je jen na vás, jak dlouho se zdržíte – vstup je neomezený. K dispozici vám bude příjemné zázemí se šatnami a sprchami a posilovna vybavená stroji speciálně vyrobenými pro ženy.
Efektivní a časově nenáročné cvičení
Cvičí se formou vysoce efektivního kruhového tréninku na 8 posilovacích strojích a 8 aerobních stanovištích. Na každém z nich strávíte 45 vteřin, pak se přesunete dál.
Během aerobního cvičení budete neustále ve spalovacím režimu a promyšlená sestava posílí komplexně všechny svalové skupiny.
Celková doba cvičení dvou okruhů je pouhých 30 minut, cvičit však můžete, jak dlouho chcete. Díky osobnímu přístupu trenérky budou zohledněny vaše indispozice i celková kondice.
Countours rozumí ženám celého světa
Myšlenka otevřít fitko, kde by ženy měly své soukromí, napadla před patnácti lety Američana Darena Cartera. Jeho maminka se svými kamarádkami se totiž vydávala cvičit do fitness centra, které provozoval, vždy až po zavírací době přesně z tohoto důvodu.
Dnes jeho dámská fitness využívají ženy ve 27 zemích po celém světě a nemohou si je vynachválit. A nejsou samy. Přečtěte si doporučení českého odborníka na zdravý životní styl RNDr. Petra Fořta, i těch světových.
