14denní členství v novém fitness pro ženy Contours

Aby člověk nebyl Lochness, potřebuje občas fitness. A když se točí v kruhu diet, měl by konečně vyzkoušet kruhový trénink.

Vyzkoušejte tréninky, které opravdu fungují! Vydejte se do moderního sportovního centra Contours Fitness, kam je vstup povolen pouze ženám, a dostaňte se do kondice.

První návštěvu je potřeba objednat a absolvovat v nové pobočce na Národní. Na další návštěvy již rezervace není nutná a můžete je využít ve všech pobočkách Contours fitness v Praze (4 pobočky).

V ceně máte:

• Členství na 14 dní
• Přístup na vedené (předcvičované) lekce dle rozpisu
• Konzultace nutričního speciality (nachází se hned vedle pobočky Florenc)

Efektivní a časově nenáročné cvičení

Cvičí se formou vysoce efektivního kruhového tréninku na 8 posilovacích strojích a 8 aerobních stanovištích. Na každém z nich strávíte 45 vteřin, pak se přesunete dál.

Během aerobního cvičení budete neustále ve spalovacím režimu a promyšlená sestava posílí komplexně všechny svalové skupiny.

Celková doba cvičení dvou okruhů je pouhých 30 minut, cvičit však můžete, jak dlouho chcete. Díky osobnímu přístupu trenérky budou zohledněny vaše indispozice i celková kondice.

Countours baví ženy z celého světa

Myšlenka otevřít fitko, kde by ženy měly své soukromí, napadla před patnácti lety Američana Darena Cartera. Jeho maminka se svými kamarádkami se totiž vydávala cvičit do fitness centra, které provozoval, vždy až po zavírací době přesně z tohoto důvodu.

Dnes jeho dámská fitness využívají ženy ve 27 zemích po celém světě a nemohou si je vynachválit. A nejsou samy. Přečtěte si doporučení českého odborníka na zdravý životní styl RNDr. Petra Fořta, i těch světových.