5 vstupů na H.E.A.T. nebo TRX trénink v AFIT Centru Brno
Nenechte si ujít nové nabídky podniku AFIT Centrum Brno
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 23. 3. 2015.
Můžete využít do 23. 3. 2015
Permanentka je přenosná a zakoupené vstupy platí jak na H.E.A.T. PROGRAM, tak na trénink TRX.
Rezervace: Rezervace na tel. +420 608 70 80 99. Slevu uplatníte předložením voucheru na naší recepci.
Storno: Rezervaci lze stornovat max. 2 hodiny před začátkem lekce. Pokud tak nebude učiněno, lekce bude odečtena.
Voucher se vztahuje na lekce H.E.A.T. a TRX.
O případných zdravotních obtížích informujte instruktora – upraví váš trénink.
S sebou si vezměte pohodlnou sportovní obuv a sportovní oblečení (triko, kraťasy…).
AFIT Centrum Brno
Táborská 157, 615 00 Brno – Židenice
www.afit.cz
FB: AFIT Centrum BRNO
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
H.E.A.T. Program® - to je zábava, pozitivní energie a spousta shozených kilogramů. A jen za pouhých 45 minut a zcela přirozenou cestou. Představuje cvičení vycházející z přirozeného lidského pohybu – chůze.
H.E.A.T. je vysoce efektivní aerobní trénink, vhodný pro všechny věkové skupiny. Doslova krok za krokem zlepšíte svou fyzickou kondici, spálíte spoustu kalorií a zároveň zformujete postavu.
Program využívá funkcí unikátního patentovaného běhacího pásu Maxerrunner, se kterým je každá cesta zároveň cílem. Pás poháníte výhradně vlastní silou, díky čemuž za vás nechodí elektronika, ale jen vaše vlastní svaly a vůle.
Přístroj Maxerrunner dokáže imitovat chůzi ve vysokohorském terénu a dá se na něm plynule regulovat převýšení. Z chůze po rovině tak snadno přejdete do trekkingu a během chvilky stoupáte do mírného kopečku i strmé hory.
Při chůzi nepotřebujete znát složitou terminologii, jako v aerobiku, ani mít taneční nadání jako například při Zumbě. H.E.A.T. jde rovnou k věci, a díky lidem okolo je navíc skvělou zábavou.
TRX – Závěsný trénink, originální jednoduchá pomůcka, která je složena ze dvou pevných popruhů nastavitelné délky. Využívá se pouze jen cvičení s vlastní váhou těla. TRX buduje svalovou sílu, rovnováhu, flexibilitu a aktivuje svalstvo po celou dobu cvičení. Je určen pro cvičence všech fitness úrovní od začátečníků až po pokročilé i vrcholové sportovce. S TRX vytvoříme velmi efektivní tréninkové jednotky specifické podle klientů (rozvoj základních pohybových schopností, zpevnění celého těla, redukce tuku).
Rozpis lekcí trx:
PO 19:20–20:15
ST 16:20–17:15
PÁ 18:20–19:15
Rozpis lekcí H.E.A.T.
PO 17:00–17:50, 18:00–18:50, 19:00–19:50ÚT 10:00–10:50, 17:00–17:50, 18:00–18:50, 19:00–19:50
ST 17:00–17:50, 18:00–18:50, 19:00–19:50
ČT 17:00–17:50, 18:00–18:50, 19:00–19:50
PÁ 17:00–17:50, 18:00–18:50
SO 9:00–9:50
NE 9:00–9:50, 10:00–10:50, 17:00–17:50, 18:00–18:50
Několik praktických rad na závěr
|
