Cvičení na vibrační plošině Flabélos

Permanentka nabývá platnost v den prvního cvičení a platí následujících 60 dnů. 

Možno cvičit každý den nebo určit individuální cvičební plán 2–3× týdně.

Co to je Flabélos?

FLABÉLOS je speciálně vyvinutý přístroj, který díky svým vibracím zajišťuje relaxaci a především formování a posilování postavy. 

Jak je to možné?

Vibrace celého těla (anglická zkratka WBV) používají profesionálové z oblasti fitness na celém světě. Jednoduše se postavíte na vibrační desku, zvolíte svůj program, a necháte přístroj posilovat za vás. Specifické vibrační působení přístroje WBV-3000 způsobuje rychlé stahy svalů, bez jakéhokoli tlaku nebo zátěže na kolena, boky a bedra. Tyto stahy mají za následek zvýšenou sílu a pevnost svalů a mají tendenci zlepšovat koordinaci. Je to o hodně snadnější cvičení a TUDÍŽ takové, ve kterém je snadnější vytrvat! Cvičení je tak lehké, že při něm můžete jen stát na WBV 3000 a dívat se na televizi, nebo může být intenzivní, to když při stání na vibrační plošině provádíte cvičební pohyby. Oběma způsoby spálíte díky těmto svalovým stahům ohromné množství energie, které si tělo bere z tukových zásob. V důsledku toho spálí vaše tělo tuk v kratší době. A je k tomu zapotřebí jen 10 minut cvičení 4–6 krát týdně.

Výběr z programů:

1. PROGRAM – FORMOVÁNÍ POSTAVY
2. PROGRAM – HUBNUTÍ  A POSILOVÁNÍ
3. PROGRAM – FITTNES
4. PROGRAM – INDIVIDUÁLNÍ  CVIČENÍ

Nejdůležitější přínosy

• Spaluje tuk
• Odložíte jenom boty a postači stát ve správné poloze a přístroj s Vámi cvičí
• Zpevňuje svaly a napíná kůži
• Snižuje výskyt celulitidy a podporuje přirozenou tvorbu kolagenu v těle
• Zvyšuje sílu, pevnost a výdrž vašich svalů
• Zlepšuje krevní oběh a odtok lymfy
• Posiluje hustotu kostí a pomáhá v boji se zdravotními potížemi jako je třeba osteoporóza
• Zvyšuje metabolismus, což pomáhá spalovat tuky a zvyšovat hladiny energie
• Minimalizuje bolest v bedrech a kloubech
• Zvyšuje lidský růstový hormon
• Odolný proti stárnutí
• Snížení krevního tlaku a hladiny kortizolu
• Zvyšuje pružnost celého těla
• Lepší smysl pro rovnováhu a koordinaci
• Zvyšuje svou úroveň serotoninu a neutrophine lepší náladu a pocit pohody

Důležité

Většina vibračních přístrojů na trhu nekmitá. WBV-3000 je kmitající vibrační přístroj!! Kmitavý pohyb má mnohem menší dopad na klouby (takže je snadno použitelný skoro pro každého) a lékaři a fyzioterapeuti ho považují za tu nejbezpečnější a nejúčinnější vibrační techniku.

V ceně cvičení je použití zeštíhlujícího pásu uKimono. Pás se používá před samotným cvičením, kde zahřeje a stimuluje problémovou partii těla.

Tento skvělý pomocník kombinuje technologii Twin Power Osimotion a dvojitého hnětení, které účinně napomáhají k formování a redukci tuku v oblasti břicha, hýždí a stehen.

Více zde: http://www.studioflabelos.cz/oflabelos/

facebook: Studio Flabélos – Avantgarda – zde najdete videa s ukázkami cvičení i instruktážní video k pásu U Kimono.