POZOR, voucher lze uplatnit pouze na 2 jmenované jógové styly (jemná hatha jóga, a jóga pro zdravá záda), nelze jej využít na lekce v délce 90min. ani na lekce gravid jógy!
Rezervace: Před lekcí je nutná registrace online na webu studia: http://bindu-yoga.isportsystem.cz/. Voucher si prosím vezměte s sebou, předložte na recepci lektorovi, který si poznamená jeho kód a udělá prezenční čárku.
Storno: rezervaci je možné zrušit max. 2 hodiny před lekcí (přihlášením, do rez.systému), záhy je brána jako využitá, propadá.
Kontraindikace: těhotenství, akutní stav nemoci
Omezení: Voucher nelze čerpat po skončení jeho platnosti! Kód voucheru musí být zadán ve studiu před jeho expirací.
Příplatky: žádné
Ostatní: platí na zmíněné lekce dle aktuálního rozvrhu. V případě že se lekce nerealizuje pro nenaplnění min.kapacity, obdržíte 2 hodiny před jejím začátkem informační storno sms na číslo, které jste zadali při rezervaci, a lekce Vám samozřejmě nepropadá. Při učinění rezervace a jejím nenaplnění/včasném neodhlášení, se vstup považuje za vyčerpaný! Před první návštěvou si prosím přečtěte praktické info v informačních záložkách v rozvrhu: http://bindu-yoga.isportsystem.cz/, najdete zde vše potřebné.
Chtěli byste začít s jógou? Potýkáte se s nepříznivými důsledky sedavého způsobu života? Je Váš dech mělký, cítíte se unaveně, jste ve stresu? Vyzkoušejte jemnou hatha jógu či jógu pro zdravá záda!
Jemná hatha jóga
Lekce klasické jógy, jejichž relaxační tempo i obsah odpovídá začátečnické úrovni. Jsou vhodné pro naprosté nováčky nebo osoby s lehkou zdravotní indispozicí (informujte o ní vždy před hodinou lektora).
Jóga pro zdravá záda
Lekce zacílená na uvolnění a zpevnění klíčových anatomických struktur podél naší páteře tak, aby záda nebolela, a páteř sloužila jako pevná opora těla i dechu. Lekce jsou vhodné pro všechny úrovně pokročilosti, jejich tempo je mírné. jemná power jóga – Zjemněná verze fyzičtějšího stylu jógy, uzpůsobeného potřebám moderního člověka. Obsahem lekcí jsou přizpůsobené ásany (pozice), které posilují fyzickou vitalitu a duševní pohodu. Vhodné pro začátečníky a mírně pokročilé.
Lekce jsou vedeny kvalifikovanou lektorkou Zuzkou J. v prostředí sympatického studia na Praze 5, v docházkové vzdálenosti od metra B Anděl nebo tram 9, 12, 20.