Ti, co viděli obojí, se shodují, že zajímavější než sledovat velblouda, kterak se protahuje uchem jehly, je pozorovat ladnou akrobatku protahující se závěsnou obručí.
A pozor – není třeba, aby obruč hořela a ona skrze ni proskakovala. Napínavé je to i tak až až. Vyzkoušejte si létání a akrobatické triky na kruzích a šálách v Moschna dance center.
Během 90minutové lekce zažijete obojí:
45 minut aerial hoop – houpání, obrácené pozice i létání na závěsném kovovém kruhu
45 minut silks – šplhání, vyvěšování a motání na hedvábné šále
Termíny cvičení:
středa 15.30–17
pátek 19–20.30
Doslova povznášející cvičení
Při obou disciplínách se budete vznášet kousek nad zemí. Kombinují prvky tance, akrobacie, gymnastiky a strečingu. Cvičení podpoří vaši celkovou ohebnost, protáhne a posílí svaly a zlepší váš balanc.
Při nezvyklých pozicích hlavou dolů báječně uvolníte páteř a zakusíte i trochu adrenalinu. Napětí a odvážné kousky vyplaví spoustu endorfinu, díky kterému budete sama se sebou po cvičení spokojená a plná sladké katarze.
Cvičí se v dlouhých legínách, tričku a naboso. Kondička není na škodu, lekci ale zvládnou i ty, které necvičí pravidelně. Váha ani věk tu roli nehrají. Zkušené instruktorky vše přizpůsobí vašim fyzickým dispozicím.
Ani o svou bezpečnost se bát nemusíte – lektorky na provedení cviků dohlížejí a navíc vás budou jistit tlusté a měkké žíněnky. Pokud máte ještě trochu obav, vezměte s sebou kamarádku jako psychickou podporu.