Roční členství v síti fitness center pro ženy Fit4Slim

Zákusky a drby? Tak to jste už dlouho nebyli v žádném dámském klubu!

Sjednejte si roční členství do sítě fitness center Fit4Slim a užijte si nový koncept dámských klubů pro zdraví těla a duše navržený na míru ženám všech věkových kategorií.

Permanentka na vstup platí až do 31. ledna 2014 a lze ji využít pro neomezený počet vstupů do jednoho ze dvou nových fitcenter sítě Fit4Slim, a to v pražském Karlíně nebo Benešově.

Zdravý program

Představte si hubnoucí program, v rámci kterého vás instruktorka nebude stresovat, nutit hladovět nebo unavovat do vysílení. Program Fit4Slim je navržen tak, aby měly účastnice během cvičení dobrý pocit a do klubu chodily rády.

Lekce probíhají formou kruhového tréninku, který je vhodný pro ženy každého věku, střídá se totiž posilování s aerobním cvičením. Ženy při pravidelném cvičení hubnou, získávají lepší kondici a zároveň jim cvičení pomůže zbavit se bolestí zad a hlavy.

Klíčové principy

Koncept Fit4Slim – přizpůsobený každé ženě na míru – se opírá o 4 principy:

• pravidelné cvičení – do Fit4Slim lze chodit každý den, klientka sama si nastavuje vlastní motivaci – zcela optimální je pak chodit na cvičení 3× týdně po dobu 30 minut

• poradna – zdravě hubnout znamená také správně se stravovat a podnikat vhodnou aktivitu, s tím pomáhá každé ženě individuálně instruktorka, která je v klubu k dispozici
• odpočinek od každodenních starostí
• přátelská atmosféra

Na cvičení je vhodné obléknout si sportovní oblečení a obuv.