Bolí Vás záda, chcete cvičit v soukromý pod vedením osobního trenéra, který se bude věnovat jen Vám?
Ve fitness studiu Marie Čermákové najdete příjemné prostředí, individuální přístup, zkušeného trenéra a konečně účinné cvičení, které Vám pomůže!
Indikace:
Vyrovnání svalových dysbalancí
odstranění blokací
prevence proti zablokování páteře
Osobní trénink probíhá pod vedením osobního trenéra a wellness konzultanta – majitelky fitness studia Marie Čermákové, která používá na odblokování páteře spinální metodu, pilatesovu metodu a jako jedna z mála v jihomoravském kraji gyro metodu.
Díky dobře zvolených kombinací dvou, příp. všech tří metod cvičení dle zdravotního stavu klienta lze dosáhnout v krátké době odblokování páteře bez použití agresivních mobilizací, případně léků, které ničí žaludek.
Osobní trenér Vám nejen odblokuje páteř, ale ještě Vás navíc naučí cvikům, kterými lze předejít dalším blokacím.
Osobní trénink je možný pro 1 – 2 osoby v sále, při uplatnění jednoho vstupu.