Funkční trénink na břicho a hýždě – 4 lekce

Naše rodinná firma, má díky velkým zkušenostem v oblasti fitness a našemu osobnímu přístupu ke všem zákazníkům, již své pevné místo mezi sportovními zařízeními na Praze 9.

Byli jsme oceněni veřejností jako Podnikatel Roku Prahy 9, v kategorii kultura a sport pro rok 2011. Nabízíme špičkové vybavení a ty nejmodernější tréninkové metody posilování a funkčního tréninku.

Snažíme se o to, aby u nás panovala dobrá a přátelská atmosféra, zakládáme si na osobním přístupu.

Břicho – hýždě:

• Funkční trénink, který je zaměřen speciálně na partie břišních a hýžďových svalů. S kým jiným vytvarovat správně zadeček, než s aktívní squashistkou, která dělá výpady dnes a denně.
• Cvičení se zaměřením na správné provedení a zapojení svalu CORE si nejen dáte do těla, ale naučíte se kromě „svalového krunýře“ využívat také hluboké svalstvo, jako pánevní dno, bránici, vzpřimovače páteře, příčný břišní sval. Díky tomu nejen vytvarujete postavu, ale hlavně se můžete zbavit bolesti beder a zad.
• Vyzkoušejte jedinečnou kombinaci funkčního a zdravotního tréninku!

Možnost využití voucheru pro 2 osoby = 1 osoba – 2× trénink