Objevte extra účinný zpevňující trénink Power Plate

Připadá vám fráze „hubnu do plavek“ už otřepaná? Otřeste životem svých tukových buněk pořádně a zhubněte jednou provždy.

Vytvarujte svou postavu k dokonalosti pravidelným cvičením. V Power Plate Fit Centru U Sýkoráku se na vás už třesou dva profesionální stroje Power Plate® pro5TM. Přijít můžete sama nebo třeba s kamarádkou, se kterou vám trénink rychleji uběhne. Na výběr jsou tři nebo osm vstupů.

Co trénink obnáší?

Počítejte s tím, že se během 30minutového tréninku na Power Plate® pěkně zapotíte. Zatímco stroj vibruje, vy na něm posilujete, protahujete tělo a provádíte různé balanční cviky. Díky vibracím se zapojí i ty svaly, o kterých jste dosud netušila. Cvičení je trojnásobně intenzivnější než klasické posilování.

Na tréninku se vám bude věnovat zkušený certifikovaný trenér. Ukáže vám všelijaké cviky, různé techniky posilování a individuálně poradí, kdykoli budete potřebovat. 

Snadné, zábavné a časově nenáročné cvičení se hodí pro osoby všech věkových kategorií, životního stylu i fyzických  schopností. není tedy divu, že si ho oblíbila i řada známých osobností.

Komfortní zázemí

Chcete udělat něco pro své tělo a přitom nezanedbávat své ratolesti? Vezměte je s sebou a nechte je tu půlhodinku hrát v dětském koutku. Určitě pak ocení, až si je vyzvednete plná pozitivní energie a endorfinů.