Workshop funčkního tréninku s profesionálními trenéry

Chceš-li vypadat silnější než opravdu jsi, cvič jako kulturista. Chceš-li být silnější než vypadáš, cvič funkční trénink.

Zveme vás na workshop, kde si na vlastní kůži vyzkoušíte nejžhavější novinky z oblasti fitness, kde se již dávno nezvedají obrovské zátěže a váš pohyb není veden strojem.

Určeno pro každého bez rozdílu věku, pohlaví nebo fyzické zdatnosti.

Stačí vám pouze vaše tělo a náš odborný profesionální dohled.
Jsme tu pouze pro vás, stačí už jen přijít.

Čeká na vás:

• seznámení s funkčním tréninkem
• bio-analytické vážení pro každého účastníka
• intenzivní cvičení
• vyzkoušení si nových cviků a cvičebních postupů
• správně sestavený kruhový trenink
• prostor pro společnou diskuzi po celou dobu akce

Dále si vyzkoušíte:

• různé balanční plochy
• core-bag
• plyo-box
• kettlebell
• aquahit
• balanc-board
• trx a mnoho dalšího

Co s sebou:

• sportovní oblečení
• obuv do tělocvičny
• pití
• ručník
• v případě zájmu lze využít sprch v místě konání akce
• chuť vyzkoušet si něco nového
  

Místo a čas konání akce:

• Jablonecká 999/51, Liberec
• tělocvična SOŠ Jablonecká
• parkování je možné přímo v areálu
• začátek: 7. 6. 2014 14:00
• konec: 7. 6. 2014 17:00