TRX – funkční trénink, který opravdu funguj
- Maximální tvarování celého těla
- Procvičení všech svalových partií
- Pro všechny, kteří chtějí mít lepší kondičku
- Pro ty, kteří si pásy TRX pořídili, trenér nabídne inspiraci a bohatou škálu nových cviků
Na co je TRX vhodný?
- Formování celého těla
- Zlepšení celkové fyzické kondice
- Výborná sportovní průprava pro tyto druhy sportů: tenis, squash, golf, bojové sporty, MTB, cyklistika, lyžování, fotbal, atletika, horolezectví
- Celkové zpevnění těla, získání stability a zlepšení pohybové koordinace
- Dokonalé posílení hlubokého stabilizačního systému (střed těla „CORE“)
- Redukce váhy a zpevnění požadovaných svalových partií
- Silový trénink – nárůst síly
- Frekvenční trénink – vytrvalostní
- Kardio trénink
Náročnost TRX
Vhodné pro všechny sportovce bez omezení věku
TRX není nuda
Nabízíme nepřeberné množství cviků různé obtížnosti, které při klasickém posilování nenaleznete! Sami uvidíte, jaké možnosti TRX nabízí a hlavně, že to je i zábava.
Speciální nabídka pro přátele, pracovní kolektiv, uzavřenou společnost
Objednejte si soukromého trenéra TRX jen pro vaši uzavřenou společnost přátel či zaměstnanců v rezervovaném sále (1 voucher = 5 osob, 2 vouchery = 10 osob – nákup voucherů provádí 2 zákazníci).
Překvapte své přátele, kamarády, spolupracovníky a pozvěte je na privátní trénink jen pro vás. S osobním trenérem zažijete spoustu zábavy a naučíte se, jak funkčně posilovat celé své tělo. Čas cvičení dle individuální domluvy s trenérem a obsazenosti sálu.
Těší se na vás
Jan Alexa, trenér TRX
Trenér s bohatými sportovními zkušenostmi a sportovní kouč.
Samozřejmostí je ochota, vstřícnost, lidskost a vysoká odbornost.
TRX cvičíme v tyto dny:
- pondělí 20.10
- středa 20:45
- pátek 19.00
