Původní nabídka už bohužel vypršela. Prohlédněte si její detail nebo objevte další.

Cvičení s osobním trenérem na rehabilitační poliklinice

Nenechte si ujít nové nabídky podniku Osobní trenér

Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.

Mapa
© OpenMapTiles  © Přispěvatelé OpenStreetMap

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit původní nabídku

Přehled nabídky

Varianty (1)

Můžete využít do 22. 8. 2014

  • Rezervace: tel. 602 758 824 nebo e‑mail: sim.mona@seznam.cz.
  • Při objednání či při první návštěvě se prokazujte jménem a číslem voucheru. V případě dotazů se prosím obraťte na uvedené kontakty.
  • Storno: rezervaci je možné zrušit nejpozději 24 hodin předem, jinak voucher propadá.
  • Omezení: žádné
  • Příplatky: žádné

Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:

Jak funguje převod benefitních bodů?

550 Kč −50 % 275 Kč
550 Kč −50 % 275 Kč

„Pohyb pod kontrolou přinese harmonii těla a mysli, podpoří sílu a eleganci vycházející z našeho nitra.„ Simona Sýkorová, osobní trenérka

Máte se rádi? Máte rádi své tělo? Dýcháte zlehka, uvolněně a dokážete pomocí dechu relaxovat? Máte s partnerem intenzivní sexuální prožitek? Vnímáte svá chodidla? Máte aktivní břišní svaly během práce? Máte uvolněná záda bez bolesti? Posilujete svaly nohou a hýždí během dne, cítíte to?

Není důležité kdy a kde, ale jak. Po celodenní psychicky náročné práci se buď schováme doma, kde jsme vystaveni další vlně stresu a nepochopení, nebo zajdeme do fitness centra s úmyslem „dát si pořádně do těla“. Nápad skvělý! Rychlé pohyby, nekonečné opakování, už nemohu, ale vedle mě to zvládají, musím také. Stěží vnímám hudbu, natož své tělo. Odcházím vyřízen/á, euforie netrvá dlouho a vše je znovu při starém. Jsem nespokojen sám/sama se sebou.

To je potřeba změnit!

„Ve své práci jsem precizní, snažím se naučit klienty, jak provádět pohyb aktivně, vědomě. Kladu důraz na techniku a správné držení těla. Podporuji myšlenku Pohyb pod kontrolou“, snažím se pomoci lidem vnímat svůj střed, své tělo a zároveň uvolnit mysl. Přirozeným cvičením přinést zdravý pohyb do práce v kanceláři, v domácnosti, na zahradě či na hřišti. Nalézt vědomé spojení se středem těla a vlastní silou zajistit pohybovou stabilitu a koordinaci.“

Specializace instruktorky:

  • Specialistka na stabilizační cvičení;
  • Funkční a nápravný trénink s využitím prvků vývojové kineziologie;
  • Kondiční trénink s využitím vlastní váhy těla, s přidáním fitness pomůcek;
  • Kompenzační trénink při jednostranném sportovním/ profesním zatížení;
  • Rehabilitační cvičení – kompenzace poruchy páteře vzniklé nesprávným držením těla
  • Pohyb pod kontrolou – vědomé, technicky správně prováděné pohyby;
  • Lektor skupinových tréninků s využitím:
  • Závěsný systém – TRX®;
  • Flowin®;
  • Bosu®.

Nahoru
Právě jste offline.
Vaše internetové připojení je zpět.
Lokalita