Přijďte si vyzkoušet přímo do centra Prahy to, co můžete vidět jen v cirkuse. Zavěste se s námi na šálu, užijte si radost z pohybu a nechte se u toho na památku vyfotit.
Hodina trvá 60minut. Na šálu může každý, nejsou žádná omezení, jen člověk musí být fit, tak jako v jiném sportu. Zájemci se naučí, nebo vyzkouší vyšplhat na šálu a zavěsit se. Na začátku hodiny je povinné rozcvičení a na konci závěrečné protažení.
Každou neděli od 14:00 do 15:00 vás čeká krátká rozcvička a ochutnávka, co tento krásný sport přináší. Protáhnete celé tělo, a zarelaxujete si ve výšce. Na památku každá obdrží na svůj email foto.
Na hodinu si vezměte:
legíny
tričko
cvičíme bez bot
Hodiny nenavazují.
Předchozí zkušenosti nejsou potřeba, důležité je být zdravotně způsobilá, tak jako u každého jiného sportu.