Rezervace: po zakoupení voucheru si objednáte termín konzultace telefonicky na čísle 602 885 445, popřípadě na recepci střediska Bodyisland, tel.: 222 511 010 nebo prostřednictvím e‑mail ales.mucha@bodyisland.cz.
Při návštěvě výživové poradny vám bude provedena základní diagnostika přístrojem Bodystat a digitálním pH metrem. Tato měření nám poskytnou informace o:
skladbě těla
množství nadbytečného tuku v těle
hodnotě bazálního metabolismu
denní energetické spotřebě vašeho organizmu
míře překyselení organismu
Na základě naměřených hodnot vám výživový poradce vysvětlí, jaká případná rizika vás ohrožují a nastíní cestu nápravy, ve formě návrhu na změnu životního stylu, tj. plán pohybových aktivit a metodické pokyny pro změnu stravovacích návyků včetně vzorového jídelníčku. Získáte tak cenné rady jak efektivně a bez rizika jojo efektu nastartovat svůj redukční režim.
Nabídka obsahuje:
měření přístrojem Bodystat
měření pH organismu přístrojem Voltcraft
60 minut konzultace s odborníkem na výživu a životní styl
zjednodušená analýza stávajícího jídelníčku - Rozbor stávajícího jídelníčku a osobních stravovacích návyků na základě dodaných podkladů, vyhodnocení chyb a doporučení změn.
tvorba rámcového výživového plánu a plánu pohybových aktivit - Rámcový jídelníček na měsíc obsahující denní rozpis jídel a jejich gramáž dle energetické potřeby daného jedince. Součástí je návrh vhodných pohybových aktivit.