Rezervace: (alespoň 2 dny předem) Andrea, tel.: 604 545 017 a e‑mail: andrea@jogin.cz.
Kontraindikace: cvičení se nehodí pro ženy s rizikovým těhotenstvím. V tomto případě se o cvičení těhotenské jógy doporučujeme poradit s vaším lékařem.
Připravujete se na porod a chcete být během těhotenství vitální a v harmonii? Rády byste se co nejvíce naladily na sebe a své miminko a zapomněly na každodenní starosti? Zajímá vás jóga? Pak těhotenská jóga určena právě vám.
Voucher obsahuje jednu hodinu jógy pro těhotné ve známém studiu Sundari.
Hodiny těhotenské jógy probíhají každé pondělí v čase 16:00 – 18:00.
Délka lekce 120 minut.
Co vám přinese cvičení těhotenské jógy:
zlepšení fyzické i psychické harmonie
snazší porod – posílené tělo je na porod lépe připraveno
zlepšení spánku
prevence těhotenských obtíží – bolestí zad, křečových žil apod.
příležitost setkat se s maminkami prožívajícími stejně krásné životní období
Kontraindikace:
Cvičení se nehodí pro ženy s rizikovým těhotenstvím. V tomto případě se o cvičení těhotenské jógy doporučujeme poradit s vaším lékařem.