3 lekce H.E.A.T. – pojďte si s námi vyzkoušet novinku ve FM aneb tuky třeste se

Těšíte se na léto? A že by to chtělo ještě narychlo udělat něco s postavou? Přijďte si vyzkoušet H.E.A.T.! H.E.A.T. si nachází po celém světě více a více příznivců – staň se HEATařem i ty! Velmi efektivní aerobní trénink pro všechny – sportovce, nesportovce – tenké, tlusté, mladé i staré!

Program H.E.A.T. přináší:

• redukci hmotnosti, zvýšení tělesné kondice - a to doopravdy
• zeštíhlení a zpevnění postavy
• zlepšení stavu celulitidy
• odreagování a relax
• ideální jako doplňující trénink pro jakýkoli jiný sport (fotbal, hokej, florbal)

Standartní 55minutová lekce zahrnuje cca 45 minut samotného programu H.E.A.T. a 10 minut protažení.

Během lekce chodíte na pásu, který poháníte vlastní silou a ve svém tempu. Na rozdíl od elektronických běhacích pásů tak do rytmu hudby pracují výhradně vaše svaly.

Co s sebou na H.E.A.T.:

• čistou obuv vhodnou na běh
• pohodlné oblečení
• láhev s pitím (doporučujeme 0,7 l)
• ručník na otírání potu