199 Kč za DVĚ lekce speciálního cvičení TRX! Skvělá novinka, intenzivní funkční trénink vhodný pro každého a krásnější tělo se slevou 55 %.

Kdo někdy zůstal viset na houpačce hlavou dolů, ten ví, jaká je to fuška, dostat se zpátky na nohy.

Vytvarujte své tělo, dostaňte se do kondice, zredukujte váhu a zlepšete svou sílu i stabilitu díky cvičení amerických mariňáků. S dnešním voucherem vás čekají dvě lekce funkčního tréninku TRX v Ladies Fit Clubu!

Během 55minutové seznamovací lekce se naučíte základní techniky a principy cvičení TRX. Profesionální instruktoři vám ukáží, jak budovat sílu, rozvíjet rovnováhu, koordinaci i pružnost těla.

TRX má původ v tréninku speciálních operačních sil amerického námořnictva, které potřebovaly na minimálním prostoru vytvořit co nejúčinnější cvičení pro celé tělo.

Trénink probíhá na speciálních závěsných popruzích, na nichž své tělo posilujete pouze pomocí vlastní váhy a neustálým vyrovnáváním stability. Zátěž si individuálně nastavíte tak, že změníte úhel postavení svého těla oproti závěsnému bodu. Takto můžete vytvářet nekonečné variace cviků, které posílí celé tělo včetně kardiovaskulárního systému.

Závěsný systém TRX je univerzálně použitelný pro všechny úrovně fyzické kondice i pro jakoukoli postavu.

Rezervaci na hodiny můžete udělat výhradně na stránkách Ladies Fit Clubu. Pokud nevlastního členskou kartu LFC, proveďte nejprve registraci. Do kolonky „promo kód“ uveďte číslo zakoupeného voucheru. Poté se můžete přihlásit do online rezervačního systému. Na svém účtu si aktivujte čísla zakoupených voucherů a vyberte si požadovanou TRX lekci.

Pokud již LFC Card máte, přihlaste se do systému a aktivujte čísla zakoupených voucherů jako „promo kód“. Na základě toho si poté můžete vybrat požadovanou lekci.