Péče fyzioerapeuta pro váš bezbolestný pohyb

Už Aristotelés říkal, že život je pohyb. Žijte svůj život bez bolesti a naplno.

Dnešní nabídku ocení všichni, kteří cítí, že své tělesné schránce věnují méně času než té e‑mailové. Profesionální fyzioterapeut Tomáš Mixa z centra zdravého životního stylu Refresh vás dá zase dohromady, ať už vaše problémy pocházejí z neustálého sezení a koukání do monitoru nebo naopak z přemíry pohybu.

Fyzioterapie vychází z přirozených podnětů a zároveň anatomických a fyziologických poznatků o pohybovém aparátu a léčí jimi jeho poruchy jaké představují blokády kloubů, svalové spasmy, stavy po úrazech a další.

Využívá zejména mobilizace, měkkých technik a senzomotorického cvičení k odstranění svalových dysbalancí a je správným předpokladem pro zdravý pohyb.

Vyberte si:

• 60 minutová návštěva – dle vašeho aktuálního stavu bude vybrána metoda: fyzioterapeutická masáž, Dornova Metoda, SM systém, klasická rehabilitace
• 3×60minutové ošetření Dornovou metodou
• 3×60minuté rehabilitační cvičení SM systém

Všechny vouchery zahrnují: diagnostiku pohybového systému, sestavení individuálního tréninkového plánu a manuální ošetření problematických par­tií.

Cvičení SM systém

Rehabilitační cvičení sestává především z 11 základních cviků, které mají za cíl zlepšit hybnost obratlů a kloubů, zmírnit chronické neduhy páteře a také onemocním předcházet.

Na první návštěvě vás čeká zhruba půlhodinová diagnostika pohybového systému, na jejímž základě si fyzioterapeut udělá obrázek o vašich dispozicích a obtížích. Tu následují tzv. měkké techniky na uvolnění stažených tkání (cílená masáž na fascie a svaly s minimem emulze) a poté již následuje samotný nácvik.

Během první návštěvy se pravděpodobně dostane na prví, případně druhý cvik. S dalšími se budete seznamovat postupně během následujících cvičení. Jim vždy předcházejí měkké techniky.

Dornova metoda

Dornova metoda je velmi jemná manuální terapie, která dokáže kombinací mírného tlaku a aktivního pohybu vrátit obratle a klouby do jejich původní přirozené polohy, vyrovnat statiku celého těla a poskytnout okamžitou úlevu od bolesti i napětí.

Touto metodou lze srovnat rozdílnou délku nohou, vyrovnat rotace kyčelních kloubů, srovnat kostrč, korigovat vysunuté ploténky, odstraňovat bolesti spojené s nerovnostmi páteře, mravenčení v nohou i rukou i bolesti hlavy. Vzhledem k provázaností páteře s inervací vnitřních orgánů dochází ke zlepšení funkce vnitřních orgánů.