Bylinná parní lázeň v délce 30 minut

Příznivé účinky bylinné parní lázně:

Tato metoda je velmi vhodná pro lidi, kteří se necítí dobře v sauně, netolerují příliš vysoké teploty a mají rádi soukromí.

Které problémy napomáhá bylinková parní lázeň řešit: bolesti zad, páteře, kloubů, celkovou únavu, stres, poruchy imunitního systému, nespavost, potíže dýchacího ústrojí.

• zlepšení struktury pokožky – zpevnění pokožky
• podpora tvorby nových buněk – regenerace těla
• odstranění křečí a prohřátí svalstva
• zmírnění bolesti pohybového aparátu
• zlepšení krevního oběhu, regulující metabolismus
• vyčištění pleti – omlazující vzezření
• zvýšení pružnosti a tónusu tkání
• stimulace endokrinního systému – poskytující prevenci
• celkové uvolnění redukce hladiny stresu – relaxace
• podpora hubnutí, udržování tělesné hmotnosti – optimalizace hmotnosti
• poskytuje prevenci a zajišťuje zmírnění zdrav. potíží
• sjednocuje tělo a mysl – bylinná inhalace, napařování

Parní lázně jsou horké lázně (40–55°C) s vysokou vlhkostí vzduchu (až 100%). Toto jedinečné klima působí blahodárně na lidský organismus. Hlavní rozdíl mezi klimatem v sauně a parní lázni je ve vlhkosti. Vzduch v sauně je suchý a může citlivé jedince dráždit. Např. pro astmatiky je zaručeně vhodnější pára než saunování. Prohřívání má na organismus pozitivní účinky. Parní lázně se i dnes aplikují v lázních a rehabilitačních zařízeních jako podpůrný prostředek při léčbě astmatu, dýchacích onemocnění, revmatismu, chrapotu, svalových onemocněních a poruchách prokrvení. Parní lázně celkově stimulují celý organismus. V parní lázni dochází k výraznému pocení. Prohřívání organismu má za následek aktivování detoxikačních procesů a spalování tuků, takže parní lázně jsou také výraznou podporou při hubnutí.

Inhalace páry - je výborným léčivým prostředkem při rýmě, zánětu průdušek, hrtanu, zánětu nosních dutin, bronchitidě a při zápalu plic. Vlhký vzduch rozpouští i silné vrstvy hlenu a zklidňuje bolestivá místa. Během inhalace páry se otevírají kožní póry, z pokožky se vyplavují nečistoty a bylinky působí na pleť regeneračně. Inhalací páry lze proto také využít i jako kosmetického prostředku při léčbě akné a různých kožních onemocnění.