Klasická relaxační masáž – „záda a šíje“ nebo „záda a zadní strana nohou včetně chodidel“
Masáž uvolňuje svalové napětí, tělo se lépe a rychleji zbavuje škodlivých látek, mysl i tělo relaxuje a dostává se do fyzické i psychické pohody.
Kromě urychlení regenerace organismu masáž zlepšuje prokrvení kůže, napomáhá vstřebávání různých otoků a modřin a příznivě ovlivňuje nervový systém. Navíc je velmi vhodným doplňkem při jakékoli fyzické a sportovní aktivitě, protože zvyšuje odolnost svalů a po cvičení či sportovním výkonu pomáhá zregenerovat svaly a snížit bolest z namožení.
Při variantě „záda a šíje“ probíhá masáž 45 minut v leže a na závěr je 15 minut věnováno speciálně šíji v sedě.
Při variantě „záda a zadní strana nohou“ se během jedné hodiny dočkají úlevy vaše záda namáhaná špatným držením těla a nevhodnými pohybovými návyky, ale zároveň i nohy, které mají těžký úkol – neustále nás nosit, z čehož bývají na konci dne extrémně unavené.
Breussova masáž páteře
Breussova masáž přináší velkou úlevu při bolestech v zádech, zejména v bederní a křížové oblasti. Jedná se o jemnou, energetickou masáž zad a páteře, při které dochází k výraznému uvolnění obratlů a k regeneraci a vyživení meziobratlových plotének.
Za použití speciálních hmatů v oblasti páteře se také uvolňují nervy, které z této oblasti vycházejí do celého těla. Celá masáž se tak stává extra příjemným zážitkem s velice pozitivními účinky i na psychiku a náladu. K masáži se používá třezalkový olej, známý svou vysoce léčivou sílou při péči o namožené svaly a bolavá záda. Třezalkový olej výborně prohřívá, má zklidňující účinky a je tou nejvhodnější výživou pro meziobratlové ploténky. (Při výjimečných případech alergie na třezalku je možné masáž provést i s jiným olejem.)
Nedílnou součástí procedury je i závěrečná harmonizace a relaxace.