Trénink boxu s Mistrem ČR
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Pražský rohovník
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 11. 6. 2014.
Můžete využít do 11. 6. 2014
Objednání na tel.: 603 548 275.
Na první lekci doporučujeme pohodlné sportovní oblečení a pevnou sportovní obuv, alespoň 1l tekutin, možné zakoupit u nás na sportbaru.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Chcete zkusit box nebo si zlepšit techniku? Zatrénujte si s kvalifikovaným trenérem Standou Stárkem. Box je vhodný pro všechny věkové kategorie, rozvíjí – sílu, vytrvalost, rychlost, ohebnost a obratnost.
Trénink je vždy upraven na možnosti klienta. Po zjištění vašeho zdravotního stavu následuje typický trénink nebo se pracuje na konkrétních detailech dle dohody s trenérem.
Typický trénink:
- rozcvička a protažení
- nácvik úderů
- nácvik obrany
- nácvik pohybu
- práce na pytlích
- stínování
- práce na lapách
- skákaní přes švihadlo
- trénink ve dvojicích
- sparing
- závěrečné protažení a uvolnění
Tréninkem boxu získáme:
- zlepšení fyzické kondice
- zlepšení reflexní činnosti
- upevnění sebevědomí
- redukci hmotnosti
- psychické uvolnění a odreagování
|
1 tréninková lekce 500 Kč Jednorázové vstupné 140 Kč Celkem 640 Kč Ceník tělocvičny http://www.prazskyrohovnik.cz/rozpis.html |
