1 499Kč
1 990Kč
−24 % Členství v moderní fitness aplikaci Fitify Pro
Fitify.
Varianty (1)
Termín
Platnost do 11. 6. 2014.
Můžete využít do 11. 6. 2014
Objednání na tel.: 603 548 275.
Na první lekci doporučujeme pohodlné sportovní oblečení a pevnou sportovní obuv, alespoň 1l tekutin, možné zakoupit u nás na sportbaru.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
640 Kč −29 % 450 Kč
640 Kč −29 % 450 Kč
Chcete zkusit box nebo si zlepšit techniku? Zatrénujte si s kvalifikovaným trenérem Standou Stárkem. Box je vhodný pro všechny věkové kategorie, rozvíjí – sílu, vytrvalost, rychlost, ohebnost a obratnost.
Trénink je vždy upraven na možnosti klienta. Po zjištění vašeho zdravotního stavu následuje typický trénink nebo se pracuje na konkrétních detailech dle dohody s trenérem.
Typický trénink:
- rozcvička a protažení
- nácvik úderů
- nácvik obrany
- nácvik pohybu
- práce na pytlích
- stínování
- práce na lapách
- skákaní přes švihadlo
- trénink ve dvojicích
- sparing
- závěrečné protažení a uvolnění
Tréninkem boxu získáme:
- zlepšení fyzické kondice
- zlepšení reflexní činnosti
- upevnění sebevědomí
- redukci hmotnosti
- psychické uvolnění a odreagování
|
1 tréninková lekce 500 Kč Jednorázové vstupné 140 Kč Celkem 640 Kč Ceník tělocvičny http://www.prazskyrohovnik.cz/rozpis.html |