Pobyt v solné jeskyni je originální, účinnou a čistě přírodní metodou posilování zdraví zvanou haloterapie (od řeckého „Halos“ = sůl).
Mikroklima v jeskyni je srovnatelné s klimatem na volném moři za silné bouře, kdy je vzduch stejně nasycen zápornými ionty a sloučeninami jódu, vápníku, hořčíku, sodíku, brómu, selenu a dalšími stopovými prvky, které jsou mimořádně důležité pro správnou činnost lidského organismu.
Tyto vlastnosti jeskyně příznivě ovlivňují náladu, energii, obranyschopnost a zdraví člověka a to již po jedné návštěvě, jejíž účinky lze přirovnat až ke třídennímu pobytu u moře.
Citelné zlepšení zdravotního stavu je možné pocítit již po několika procedurách (5 – 10 pobytů).
Terapie v solné jeskyni je doporučována lidem pracujícím v zátěžovém prostředí jako doplněk regeneračního cyklu. Velmi vhodná je i pro malé děti na podporu odolnosti proti negativním vlivům okolního prostředí. Pobyt v solné jeskyni výrazně napomáhá regeneraci po náročných trénincích a proto se doporučuje i sportovcům.
Návštěvy solné jeskyně, mimo jiné podporují léčbu mnoha onemocnění a zdravotních problémů a to zejména:
astma
onemocnění horních a dolních dýchacích cest
dlouhodobé a opakující se záněty
dlouhodobý zápal plic
chronické záněty průdušek
dermatologická onemocnění (lupenka, záněty kůže, alergie, ekzémy)
srdeční onemocnění a poruchy oběhového systému
poruchy metabolizmu
žaludeční a dvanácterníkové vředy
alergie různého typu
poruchy nervového systému (deprese, stres, stavy úzkosti, únavy, neurózy)
snížená imunita
snížená funkce či nefunkčnost štítné žlázy
vysoký krevní tlak
revmatická onemocnění
Zrychluje se také spalování tuků, vyhlazují vrásky a zpomaluje proces stárnutí. V některých ojedinělých případech je však třeba konzultovat návštěvu solné jeskyně s lékařem. Jedná se zejména o tato onemocnění: hyperfunkce štítné žlázy, nádorová onemocnění, klaustrofobie, akutní zánětlivé stavy a tuberkulóza.
Minerály působící na organismus při pobytu v solné jeskyni:
Hořčík snižuje stres, zpomaluje proces stárnutí a podporuje regeneraci organismu. Snižuje riziko infarktu. Je antialergický a omezuje přecitlivělost kůže.
Vápník posiluje imunitu a aktivuje enzymy, uklidňuje pleť a podporuje hojení ran.
Draslík zabraňuje vysoušení pokožky, podporuje její prokrvení a umožňuje z ní vylučovat toxické látky.
Sodík napomáhá látkové výměně mezi buňkami a umožňuje z nich vylučovat toxické látky. Příznivě působí na látkovou výměnu ( reguluje příjem cukru a aminokyselin atd.).
Bróm má dezinfekční účinky, pomáhá při prevenci kožních nemocí např. lupénky.
Jód napomáhá správné funkci štítné žlázy.
Zinek snižuje výskyt akné a má příznivé účinky na sliznice.
Síra podporuje pevnost kůže, nehtů a vlasů.
Doporučujeme:
oblečení vzdušné, bavlněné, volné, nejlépe s dlouhým rukávem a nohavicemi, dále doporučujeme z hluboka dýchat (do břicha) střídavě nosem i ústy.
Horké nebo dlouhotrvající teplé procedury zrychlují počet dechů a dýchání je tak povrchnější, proto je v solné jeskyni 20o – 22oC. Chladný vzduch prohlubuje dýchání a tak se minerální látky obsažené v mikroklimatické jeskyni dostávají lépe do těla.