Cvičení Aqua Zumba® – zábavné formování těla
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Aqua Zumba® v Ostravě
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Aqua Zumba® v Ostravě
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPodobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Proč tančit jen mezi kapkami deště, když můžete tančit rovnou v bazénu?
Aqua Zumba® propojuje zábavný tanec v latinskoamerických rytmech spolu s blahodárným účinkem pohybu ve vodě. Zpevníte tělo, zhubnete a zbavíte se bolestí zad. Pořiďte si 5 vstupů nebo si cvičení vyzkoušejte na 1 lekci.
Jak lekce vypadá?
- 5 min. individuální rozcvičení a plavání
- 40–45 min. Aqua Zumba
- 5 min. společné protažení
- 10 min. individuálního využití bazénu (plavání či relaxace)
Aqua Zumba® je určena pro všechny věkové kategorie od 12 do 75 let. Je mimořádně vhodná i pro těhotné ženy, osoby s nadváhou a všechny, kteří trpí bolestmi zad či kloubů.
Rozpis lekcí:
- Krytý bazén SAREZA Ostrava-Poruba: každé pondělí 19–20 hod
- Vodní svět SAREZA Ostrava-Moravská Ostrava: každý čtvrtek 20–21 hod
- Krytý bazén STaRS Karviná: každé úterý 19–20 hod
Sledujte aktuální rozvrh.
Cvičení si rychle získalo velkou popularitu, a tak není divu, že certifikovaná instruktorka Aqua Zumby® Sabina Rohrerová získala čestné ocenění „Podnikatel roku okresu Karviná 2011“. Vyzkoušejte skvělý pocit z tance ve vodě i vy!
