Terapie v poláriu při –130 °C a až 20 min cvičení

„Bude zima, bude mráz, kam se ptáčku, kam schováš?“ Ale kam by se schovával, když několikaminutová ledová terapie je tak zdraví přínosná!

Dopřejte svému tělu netradiční ledové osvěžení a vstupte do Kryocentra v Modřanech! V mrazivém klimatu ulevíte některým svým zdravotním problémům s pohybovým aparátem a zároveň získáte impuls k aktivnějšímu přístupu ke zdravému životnímu stylu.

Po několikaminutovém pobytu v poláriu získáte díky vyplaveným endorfinům pocit, jako byste právě zdolali svou první osmitisícovku nebo skočili s padákem.

Blahodárný vliv polária se stejně jako u ostatních lázeňských procedur projevuje až po několika terapiích. Pokud nejdete do ledové komory jen ze zvědavosti, pořiďte si voucher na 5 vstupů.

Ověřená a bezpečná metoda

Kryoterapie neboli aplikace extrémního chladu patří mezi uznávané fyzikální lázeňské metody, které používají střídavých účinků vysokých a nízkých teplot obdobně jako sauna. Liší se v terapeutické teplotě. V sauně je teplota +60°C až 110°C, v polariu je tělo vystaveno mrazivému suchému vzduchu o teplotách nižších než –120°C a po terapii je místo odpočinku na lehátku obvyklý pohyb a cvičení. 

Funguje to výborně

Vitalizační účinek chladové terapie spočívá v náhlém ochlazení kůže na 2 až 10 °C, přičemž dojde k utlumení kožních nervových zakončení a tím se sníží vnímání bolestivosti. Naproti tomu teplota tělesného jádra je nepozměněna. Prokrvením vaziva, kůže, podkoží a šlacho-svalového aparátu se zlepší funkce svalů a kloubů. Při pravidelných návštěvách polaria dochází k mizení otoků a zánětů v oblasti končetin. Stimulací dýchání v extrémně nízké teplotě zvýšíte koncentraci kyslíku v krvi a tím zlepšíte výkonnost srdce.

Zdravotní i estetické účinky

Polární terapie se používá také v kosmetice k odstranění nejrůznějších kožních problémů a ke zmírnění projevů celulitidy. Pravidelná návštěva polária zvyšuje obranyschopnost organismu a pomáhá léčit astma.

Vyplavené endorfiny ve vašem těle spustí po „rozmrznutí“ pocit nenadálého psychického blaha a mimořádné fyzické výkonnosti. Tohoto efektu využívají při tréninku mnozí sportovci, kteří tak dosahují lepších výsledků. Navození dobré nálady pomáhá odstranit stres a zmírňuje deprese.

Celý postup procedury i pokyny, co si vzít s sebou, najdete na stránkách Kryocentra a vše vám vysvětlí i personál na místě. Terapie je vhodná téměř pro každého, nedoporučuje se lidem, kteří trpí klaustrofobií, hypertenzí, alergií na chlad a těhotným ženám.

Sportovci zblízka

Přidejte se k Barboře Špotákové, Zuzaně Hejnové, Denise Rosolové, Petru Koukalovi a dalším špičkovým českým sportovcům a vyzkoušejte kryoterapii na vlastní kůži. Přijďte a uvidíte zblízka i další atlety, kanoisty, gymnasty, fotbalisty, hokejisty, badmintonisty, beach volejbalistky a řadu dalších sportovců, kteří zařadili kryoterapii do své závěrečné přípravy. Přijďte se s nimi zmrazit.