170 Kč za 5 hodin zumby v krásném prostředí Alžbětiných lázní. Posilujte v rytmu latinskoamerických tanců s 51% slevou.

Zumba vznikla díky jednomu čerstvě zamilovanému kolumbijskému fitness instruktorovi, který si na hodinu aerobicu omylem vzal cédéčko s latinskoamerickou hudbou. Improvizovaná lekce v rytmu salsy a merengue sklidila velký ohlas a nový fitness program byl na světě.

Užijte si obvyklou hodinu aerobicu v netradičním podání a hubněte tancem. S dnešní nabídkou získáte 5 hodinových lekcí zumby v překrásných prostorách karlovarských Alžbětiných lázní. Temperamentní rytmy dominikánského merengue, kubánské salsy, pouličního reggaetonu, kolumbijské cumbie a španělského flamenca se vám okamžitě dostanou pod kůži.

Hodinu si vyberete sami dle vypsaného rozvrhu. Prozatím se v Alžbětiných lázních zumbuje dvakrát týdně ve třech termínech, při zvýšeném počtu zájemců budou hodiny na přání klientek operativně navýšeny. Jedna lekce trvá vždy šedesát minut.

Zumba je hravá a smyslná. Kombinuje posilovací prvky z klasického aerobicu se svůdnými vlnkami a otočkami latinskoamerických tanců. Svižné energické rytmy se střídají s volnějšími pasážemi. Nemusíte se bát žádných složitých kreací. Zumba je vhodná pro každého a do hodiny lehce zapadnou i naprostí začátečníci. Základním měřítkem je jednoduchost a zábava.

Díky zumbě zapomenete, že posilujete. Fádní aerobní cvičení se promění ve vzrušující party, při které jakoby mimochodem posílíte všechny svaly na těle, hlavně pak břicho, hýždě a zadeček. Zumba je také vynikajícím kardiovaskulárním tréninkem, který zvyšuje kondici i obranyschopnost organismu.

Popusťte uzdu své fantazii a objevte v sobě tanečního ducha. Na hodinu s vámi se těší dvě mladé a nadšené instruktorky Ivča a Kamča.