10, 20 či 30 vstupů na VacuShape ve fitness Olgy Šípkové

Neschovávejte své tělo do vaku, zatočte se špíčky ve Vacu.

Zmenšete a zpevněte své problémové partie během účinného a zábavného cvičení na VacuShape. Ve fitness Olgy Šípkové v Metropoli Zličín je pro vás připraveno 10, 20 nebo rovnou 30 půlhodinových „procházek“ doplněných vždy o 15minutové rozehřátí v posilovně.

Znáte VacuShape?

VacuShape funguje jako běžecký pás, jehož účinek zvyšuje speciální podtlaková kabina, ve které je vaše tělo uzavřeno od pasu dolů. Střídavý podtlak podporuje prokrvení a urychluje spalování tuků právě v těch nejvíce problematických oblastech – na stehnech, hýždích a bříšku.

Pozitivní výsledky na pokožce jsou viditelné již po 10 aplikacích, doporučena je však nárazová terapie s minimálně 20 aplikacemi 3× týdně po dobu 6 týdnů. Tím se nastartuje látková přeměna a začne docházet k váhovým i centimetrovým úbytkům.

Dobré rady a tipy

Školená obsluha vám ráda poradí, jak ze cvičení dostat co nejvíce. Před návštěvou je vhodné zvýšit přísun sacharidů, po návštěvě bílkovin. Dodržujte pitný režim. Nechoďte po aplikaci do solária nebo sauny a vyhněte se sportům, které extrémně zatěžují svaly na nohou. Před cvičením můžete použít krém na celulitidu nebo spalovače tuku.

VacuShape se nedoporučuje při povrchovém nebo hlubokém zánětu žil na dolních končetinách, při cukrovce, nádorových onemocněních, trombóze, jakékoli jaterní, ledvinové nebo srdeční nedostatečnosti.

Family Fitness v Metropoli Zličín

Na ploše 1600 m² najdete vše pro zdravý životní styl plný pohybu. Vedle VacuShape jsou k dispozici dva sály na aerobik, spinning s nejkvalitnějšími koly Star Trac řady NXT, posilovna s rozsáhlou cardio zónou vybavenou mj. 12 běhátky a plazmovými obrazovkami. Jako horká novinka je zde také luxusní saunový svět.