80minutová relaxační masáž zad, šíje a dolnich končetin

Relaxační masáž používá jemných hmatů k uvolnění nervového systému a také značně podporuje detoxikaci organismu, tedy odstraňuje škodliviny zatěžující lidský organismus.

Dopřát by si ji měli především ti, kdo jsou vystaveni stresu a nemají dostatek času pro kvalitní odpočinek. Výraznou předností této masáže je schopnost harmonizovat mysl i tělo, dovolit nám opět najít vnitřní rovnováhu a odpočívat.

Záda a šíje jsou velmi namáhané část lidského těla a „zlobí“ i velmi mladé lidi. Dlouhé sezení ve škole, za počítačem, nebo naopak monotónní zátěž při fyzické práci, při sportu, při práci doma, přirozená degenerace a stárnutí, to vše si vybírá svou daň. Masáž uvolňuje mikrospasmy, odstraňuje důsledky únavového stresu, pomáhá vrátit tkáně do normálního stavu. 

Pozitivní účinky masáží:

• ulevují od bolesti zad, šlach, svalů i kloubů, hlavy nebo končetin
• uvolňují tělesné blokády
• přispívají k regeneraci a relaxaci
• podporují krevní oběh a látkovou výměnu
• odstraňují únavu a neklid
• pozitivně ovlivňují hormonální a nervovou soustavu
• zpomalují příznaky stárnutí
• udržují tělesnou a duševní kondici

Kontraindikace u klasické sportovní masáže – nemasírujeme klienta