1 nebo 5 lekcí na vibrační plošině Power Plate

Po každé dietě se oklepe a nepustí se? Tak je setřeste! Pusťte ke svým faldíkům vibrační plošinu Power Plate. Na svých koncertech je díky ní v kondici mimo jiné i Madonna!

Mít vždy v zásobě vtipnou odpověď pro rýpaly se vyplácí. Mít vždy v zásobě tukové buňky na břiše či stehnech nemusíte a postarají se o to trenéři v LRFITNESS. 

Zvolíte voucher na 1 lekci nebo na 5 lekcí včetně analýzy přístrojem InBody 230. Každá lekce trvá 30 minut.

Cvičení na posilovacím stroji Power Plate je několikanásobně účinnější než běžné tréninky a je vhodné  téměř pro všechny, protože nezatěžuje klouby, vazy ani šlachy. 

 Dvacet minut na této vibrační plošině se vyrovná až dvěma hodinám v posilovně a výsledky jsou viditelné již po několika návštěvách. Pro dlouhodobý účinek se doporučují 2–3 tréninky týdně.  

Co Power Plate umí

Najít nejlepší způsob, jak udržet v kondici své tělo, vám pomůže analýza přístrojem In Body 230, kterou máte k permanentce na 5 lekcí zdarma.

Co všechno vám analýza s In Body zjistí?

V průběhu analýzy (30–45 min.) získáte přehled o kvantitativním a kvalitativním složení svého těla. Stačí pak už jen navštívit trenéra nebo výživového poradce a hubnutí bude hračka – poté, co vám sestaví stravovací plán.

V případě jakýchkoliv pochybností je doporučeno poradit se s ošetřujícím lékařem. 

Kompletní nabídku ostatních služeb najdete na internetových stránkách LRFITNESS.