Tři soukromé lekce s osobní trenérkou ve fitness

Dobrý trenér se pozná podle toho, že se svým cvičencem „nezacvičí“, ale skutečně a efektivně cvičí.

Seznamte se s kvalifikovanou osobní trenérkou a poradkyní zdravé výživy Pavlínou Alexovou, která vás zve do Fitness SB Centra na pražském Chodově, aby vám pomohla dostat se do formy.

V rámci nabídky získáváte:

• 3× neomezený vstup do fitness
• 3× 60 min s osobní trenérkou
• biompendanční měření
• konzultace ohledně správných postupů při hubnutí a tvarování postavy
• vedení tréninku
• výživové poradenství

Biompendanční měření přístrojem Tanita umí stanovit přesné množství svalů, tuku a vody v těle, dále diagnostikovat viscerální tuk, bazální metabolismus nebo určit metabolický věk.

Neomezený přístup do fitness

Užijte si cvičení maximálně. Lekce s trenérkou trvají 60 minut, ale vy můžete zůstat ve fitness centru neomezeně dlouho. Po tréninku můžete využít aerobní trenažéry nebo libovolně zkoušet nové cviky.

Spolu s Pavlínou Alexovou se naučíte ve fitness správně cvičit, zpevňovat svaly, řadit do tréninku nové cviky, pochytíte nové trendy ve cvičení, zatrénujete si pod dohledem na BOSU a vyzkoušíte funkční trénink TRX.

Zajímavé bonusy

Navíc se dočkáte osobního doporučení ke stravování, dozvíte se, jak být efektivně krásnější, štíhlejší a mít vyrýsovanou postavu, také dostanete řadu tipů, jak zvládat cvičení při různých omezeních.

Odměnou vám bude nejenom lepší a pevnější postava, ale díky vyplaveným endorfinům po tréninku se můžete těšit i z dobré nálady.

Voucher můžete zakoupit již jako vánoční dárek, stačí jej za permanentku vyměnit do 31. prosince, samotná cvičení lze využít až do konce února 2013.