3 vstupy na PILOXING

Otevíráme nové prostory fitness centra a připravili jsme pro vás jedinečnou akci. Nyní si můžete vyzkoušet netradiční PILOXING.

• Od 1. září 2013 nás najdete na Údolní 25.
• Je pro vás připraven sál, dámské a pánské šatny s vlastní sprchou.
• Je pro vás otevřen i malý bar, kde si můžete zakoupit fresh občerstvení.
• Zapůjčujeme ručníky ZDARMA. 
• PILOXING vždy v úterý v 19:30.  
• Délka jedné lekce je 55 minut.

Pokud nevíte, co PILOXING zahrnuje, zde je krátký popis: 

Jedná se o zcela nový druh cvičení, který má na svědomí úžasná švédská tanečnice a trenérka Hollywoodských celebrit, Viveca Jensen. Právě ona dala život tomuto projektu, který se stal trhákem jak u jejích slavných klientek, tak u běžných žen po celém světě.

O co vlastně ve piloxingu jde?

Už název napovídá, že se jedná o skloubení pilates a boxu. Jen málokdo by řekl, že půjde tento na první pohled tvrdý sport dohromady s něžným pilates, avšak opak je pravdou. Při Piloxingu se snoubí důkladné a jemné pohyby pilates a tance s energickými výpady známe z boxu.

Proč cvičit Piloxing?

Piloxing vám opravdu změní život! Budete dělat maximum pro své zdraví! Při Piloxing hodině kompletně prohýbete tělo, originální spojení Pilates, boxu a tance vytváří neuvěřitelné pozitivní změny jak na těle, tak na duši! Piloxing vás bude bavit, Piloxing vás pohltí, poznáte nové skvělé lidi, budete mít ze sebe skvělý pocit a stoupne Vám sebevědomí. Budete se lépe cítit, budete plní energie a elánu -Okolí se bude jen tiše podivovat nad vaším neustálým úsměvem -Očekávejte pochvaly: jak jste zhubly, jak máte skvěle vytvarovanou postavu

Co sebou na hodinu?

Cvičíme „NA BOSO“ pro lepší stabilitu těla. (komu to je nepříjemné, může použít sálovou obuv) pohodlné sportovní oblečení (např. legíny a tílko) pití (nejlépe neperlivou vodu) ručník dobrou náladu trpělivost Piloxing rukavice (zpočátku nejsou nutné)

Rukavice na PILOXING:

Z počátku můžete samozřejmě cvičit bez rukavic a jejich zátěž si přidat až budete zvládat kroky. Originální piloxing rukavice slouží jako závaží o váze 250g. Ačkoli se rukavice nosí na rukou, tělesná zátěž se postupně projeví ve všech segmentech těla a více vyburcuje svaly, včetně hlubokého stabilizačního systému. Napomáhají tedy posilovat celé tělo. Rukavice není možné na hodinách půjčovat z hygienických důvodů. Pro jejich obstarání se obraťte na instruktorku Piloxingu ve vašem fitness centru.

Přijď si k nám tyto nové aktivity vyzkoušet. Budeme se na Tebe těšit.