5 vstupů na extra účinné cvičení H.E.A.T.

Výšlap do přírody je tím nejpříjemnějším způsobem, jak se udržovat v kondici. Co ale dělat, když vám nepřeje počasí, nebo to máte do zeleně daleko?

Vyzkoušejte H.E.A.T. Program^® v havířovském fitcentru Heat Team. Pořádně se projděte za zvuku motivující hudby a pod vedením zkušeného trenéra. Cvičení zvládne každý bez ohledu na kondici či věk.

H.E.A.T. je vysoce efektivní aerobní trénink, při kterém doslova krok za krokem zlepšíte svou fyzickou kondici, spálíte spoustu kalorií a zároveň zformujete postavu.

Jedna lekce trvá 45 minut, po ní ještě následuje pětiminutové protažení svalů. Během jediného tréninku můžete spálit v průměru 500 až 700 kcal!

Program využívá funkcí patentovaného mechanického pásu Maxerrunner. Pás se snadno ovládá,  poháníte výhradně vlastní silou a hlavně můžete kdykoli v případě potřeby zastavit. Stroj věrně simuluje chůzi venku, válečky pod pásem navíc aktivují lymfatický systém. Při chůzi na trenažeru zároveň dbáte i na správné držení těla.

Jděte za svým cílem a vytvarujte si postavu snů!