Masáž lávovými kameny 30min

Účinky masáže jsou velice rozsáhlé. Věc tak prostá a obyčejná jako je teplo dokáže dělat opravdové zázraky.

Masáž lávovými kameny je výbornou relaxací. Až na sobě ucítíte teplo sálající z hladkého kamene, budete mít podobný pocit, jako když si po dlouhé procházce ve sněhu sednete ke krbu s konvicí čaje. Horké kameny pomáhají odstraňovat nervozitu a stres, nespavost a další neduhy těch, kteří jsou nuceni pracovat pod tlakem.

Na fyzické úrovni pomáhá teplo z kamenů uvolňovat ztuhlé svaly, bloky, křeče. Uleví od bolesti v kloubech,  reguluje trávení a zrychluje metabolismus. Odplavuje škodlivé látky z tkání, napomáhá ke správné funkci lymfatického systému. Účinky jsou nezanedbatelné i z hlediska kosmetického. Přírodní olej zvláční pokožku, teplo otevře póry. Blahodárným vlivem na lymfatický systém působí lávové kameny proti celulitidě. Na „jemnohmotné“ úrovni se zlepšuje tok v energetickém systému člověka. Dochází k vylaďování funkce čaker (energetických center) i meridiánů (energetických drah).

• Stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
• Hluboce relaxuje a harmonizuje
• Postupně prohřívá celé tělo
• Pomáhá detoxikaci organismu
• Vyrovnává energii v těle

Jak taková masáž vlastně vypadá?

Kameny se nahřívají ve vodní lázni, ve speciální nádobě, která zajišťuje stálou teplotu. Ta se pohybuje mezi (45 – 55) °C. Nemusíte se bát, že by vás masér spálil – kameny bere sám do rukou, navíc zpočátku kameny po těle pouze rychle přejíždí. Přesto je dobré s masérem komunikovat – ne každému vyhovuje stejná teplota. Někteří lidé teplo z kamenů úplně vysávají, zatímco jiní mají citlivou pokožku a snesou jen nižší teploty. Horké kameny se používají přímo k samotné masáži, přejíždí se jimi po těle klienta, rozmasírovávají se zatuhlé svaly. Kromě toho se také mohou vkládat do rukou, na záda, na energetická centra, pod ledviny… Vše probíhá na domluvě mezi masérem a klientem. Masér dělá jen to, co je klientovi příjemné. Masáž horkými kameny se může také prokládat prvky klasické masáže, aby se teplo rovnoměrně „rozprostřelo“ po těle.

Obecně platí, že na masáž (jakéhokoli typu) by se nemělo chodit:

• bezprostředně po jídle
• po velké fyzické námaze (například ihned po sportovním utkání nebo dvou hodinách ve fitnescentru)
• při nádorovém onemocnění
• při celkovém infekčním onemocnění, při horečkách, nachlazeních apod.