Uvolnění ztuhlých svalů baňkami

Baňky se buď přikládají a nechají působit nebo se jimi masíruje. Cílem baňkové masáže je prokrvit partie pod baňkami, což způsobí příliv krve a lymfy z hloubky do podkoží. Tím se zrychlí vyplavování odpadních látek a zásobování tkání kyslíkem a živinami. Daná oblast se tak regeneruje a hojí a zároveň se uvolňují vrstvy kůže, zlepšuje se jejich kluznost a tak se uvolní stažená a bolestivá místa. Baňkami se léčí jak chronické, tak akutní bolestivé stavy. Lze jimi aktivovat a posílit i imunitní systém, kdy se po deset dní (po sobě jdoucích) přikládají baňky o velkém průměru na dva speciální body na hýždích a nechávají se působit 5 – 10 min.